高三压力大怎么办?
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发布时间：2022-04-23 07:18
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热心网友
时间：2022-06-17 12:43
然后，学习的压力，高考需要准备的功课也是确定的，将自己的精力来一个合理的分派，自己强的科目可以分配较少的学习时间，而自己的弱项则要进行重点加固，这是合理分配学习时间的方面，需要初定一个学习计划时间表。高三阶段，学校老师会安排一般三轮的学习、复习阶段，每一轮都有针对性的练习测试，所以自己的计划时间表要跟学校老师的安排基本融合，这样才能达到最高效率。注意在每一阶段出现自己学习上的弱点，要及时修补，不明白的概念一定请老师帮你弄懂，高考的根本还是以基本概念做基础的，感念不清容易丢分，这是历届高考的经验总结。高三复习时尤其强调总结，注意类型解题，要做到能举一三。
跟着学校老师的思路走，尤其在复习的前两轮，可以省去很多自己瞎摸的徒劳，学校的资源一定要尽最大限度的利用好。
身体方面，还要安排一些适当锻炼，强度不要太大，但是必须得有，因为高度紧张的脑力学习十分需要一部分体力输出来进行平衡，不要以为这样会浪费学习时间，其实这是从生理方面调整脑力应用的科学方法。
营养方面，在高三学习阶段，学习强度大，营养摄入也需要加强，可以和家长很好配合，蛋白质。蔬菜、水果等营养要充分、科学合理搭配，如有条件，晚上学习到晚间可以适当安排适量夜宵作为补充。
先写这些，以上几方面希望综合考虑，科学安排高三一年的学习生活，压力就不会像想象的那样大了...
有什么问题请提出来，我们会尽力帮你的，祝你每天进步！祝你成功1
热心网友
时间：2022-06-17 12:43
发泄一下，比如唱歌倾诉啊哭
啊之类的，过了就不要再想前
任，他应该没有想气你什么的
不然也不会用这样的方式，既
然他更在乎他初中喜欢的女生
你也没有什么好遗憾的，而现
在重要的是学习，错过了这次
未必会有机会重来，而放下一
段不属于你的感情真的不用遗
憾，多跟朋友沟通，不要压抑
自己，学习是痛苦的，失恋也
是痛苦的，可人生这个阶段是
吃苦的时候，不久的以后你会
感激咬牙坚持的你~
热心网友
时间：2022-06-17 12:44
热心网友
时间：2022-06-17 12:44
热心网友
时间：2022-06-17 12:45
