粉肠头如何炒才脆
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发布时间:2022-04-23 07:34
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时间:2022-06-17 18:28
脆口猪粉肠


今天这道菜是用猪的粉肠头烹煮的,因为粉肠头非常的厚实,四周围有一层油包裹住,非常的脆口.是非常的难买到的,比一般粉肠要贵一倍.但要快速的烹煮,时间过长粉肠老了就像吃橡皮筋似的,没有了脆口的口感. 猪粉肠富含有蛋白质、钙、脂肪等物质成分,具有补虚损、润肠胃、丰肌体的功效。但粉肠胆固醇含量高,血脂高,心血管患者忌食.
食材
猪粉肠头
300g
盐
适量
红辣椒
适量
葱白
适量
大蒜
适量
老姜
适量
味精
适量
胡椒粉
适量
制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤

1
用适量白醋和水浸肠子15分钟。然后把肠子的一头套住水龙头(就好象水管套着水龙头一样)开大水冲洗肠子里面。再控干水份.

2
把洗净的粉肠摆平用刀切连刀,不要切断.

3
再切成一寸长左右的段即可.

4
红辣椒,葱白切小断,大蒜切碎,老姜切丝备用.

5
锅烧热不要放油,将粉肠快速的炒干水份.盛碗待用.

6
锅洗净烧热放油,放入红辣椒,葱白,大蒜,老姜.

7
爆炒出香味.

8
倒入粉肠快速翻炒.

9
加入盐,生抽、味精、胡椒粉翻炒均.

10
即可起锅盛盘食用.
8
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