每天开心真的能变年轻吗?

发布网友 发布时间：2022-11-17 18:24

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热心网友 时间：2024-12-11 13:14

当然可以变年轻呀！心情不好会引起很多的疾病，就连孩子都会生病，心情不好就会转换成压力，压力大了就会产生心里问题，还有对肝心脏都有很多的影响。其实要想健康年轻就要有个乐观的心态。

热心网友 时间：2024-12-11 13:14

生理年龄当然是无法改变的，但是一个人如果能一直保持乐观的心态，他的整个气质就很不一样，给人一种很年轻很有活力的感觉。保持开心，心情好，生病的几率也会下降，从另一方面讲就相当于变得年轻了。就像人们经常说的老顽童一样，年龄很大，但总给别人一种很年轻的感觉。保持每天都开开心心对身体健康是非常重要的。
希望楼主能每天都开开心心❤

热心网友 时间：2024-12-11 13:14

笑一笑十年少，每天开开心心的既使不能变年青，至少对身体有好处。心态年青了，人会显得年青有活力。

热心网友 时间：2024-12-11 13:15

是的，开心就好，能让人年轻漂亮，生气就不好看了。

热心网友 时间：2024-12-11 13:16

俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为：笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。

由衷的笑有益身心.笑能刺激呼吸系统和血液循环,缓解关节疼痛,预防感冒至癌症等许多病症的发生,笑还可以缓解紧张情绪,提高抗病激素水平,增强免疫系统功能.

"百年须笑三万六千场".苏东坡这句名言,反映了我国古代人对笑之好的认识和对健康的追求,但是在现实生活中,有的人却总是愁眉苦脸,闷闷不乐.这对健康不利的.

对每个人来说,凡是身体好者,一般都是笑口常开,面带喜色,笑植根于心,心锁则闷,心开则笑.健康人,首先是心理健康,他们心胸开阔,心境坦然,心平气和.遇事想得开,遇事看得透,遇事放得下.笑可以延年,哭能够伤心,现今社会每个人的压力比较大,笑一笑可使人减"压"，这提示我们改变思维,改变心态至关重要,要笑对人生.要笑出健康.

笑的好处是：
1.增加肺的呼吸功能；
2.清洁呼吸道；
3.抒发健康的情感；
4.消除神经的紧张；
5.使肌肉放松；
6.有助于散发多余的精力；
7.驱散愁闷；
8.减轻“社会束缚感”；
9.有助于克服羞怯心理；
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活