中秋节吃月饼应该注意什么

发布网友发布时间：2022-11-17 17:08

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热心网友时间：2023-12-15 18:36

中秋节吃月饼、赏月是中华民族的传统习俗。
但中秋节吃月饼应该注意：1.不宜多吃，因易发胖；尤其是糖尿病人最好选择无糖型月饼。
2.不可用月饼代替正餐，因营养不均衡。
3.注意保质期。
4.合理存放，防止油脂氧化。
5.根据个人口味选择，不可因贪图便宜购买过量。

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