宝宝晚睡,会不会对他的身体造成影响?
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发布时间：2022-11-15 14:33
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时间：2024-12-02 14:56
那么说到晚睡，究竟晚睡对于孩子会有哪些影响呢？
1、会影响孩子身高
熬夜会对孩子的身体正常发育产生严重的影响，容易对孩子身高发育或多或少产生抑制。相信每个家长都希望自己的孩子可以健健康康，长得高高壮壮的，身体能够发育到正常状态上，如果发现孩子的身体发育没有达到理想状态，这时候就会很着急了。晚上是孩子分泌生长性激素最旺盛的时候，如果孩子晚上不能得到充足的睡眠，就会对生长激素的分泌量就会大大减少。所以对孩子早睡习惯的养成一定不能忽视。
2、会导致孩子肥胖
一般在进食之后，我们的脂肪细胞就会产生一种叫做瘦素的东西，它会告诉大脑我们不需要进食了。睡眠质量得不到保障时，就算只是在你们看来无所谓的一个晚上，胃饥饿素就会增加，使瘦素不能正常分泌。所以睡眠的不足会让孩子加速肥胖。当休息不足时，就不会产生运动的念头，导致身体肥胖更甚。
3、容易让孩子经常感冒
孩子在熬夜的同时，他们的身体器官也不会闲着，会一直处于高度工作状态，当身体器官一直高度作业，得不到有效休息的时候，就不会产生更好的作业效果，这个时候抵抗力会下降，给病毒可乘之机，容易引发病毒*冒之类的疾病。
4、会影响孩子的记忆力
脑细胞是只有在休息的时候才会休息，如果孩子的睡眠不足，会对脑力的发育产生影响。相信大人在晚上睡眠不足时，早上起来也是会有浑浑噩噩的感觉吧，有的时候还会忘事。孩子更是如此，如果得不到良好的睡眠，会导致记忆力下降。如果孩子的睡眠长期得不到保证的话，会阻碍孩子智力发育。而且孩子睡眠不足，在一天的学习当中也会精力不足，严重影响学习。
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