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一盒蓝莓等于多少个苹果

发布网友 发布时间:2022-11-17 07:06

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热心网友 时间:2024-12-04 11:58

一盒蓝莓等于个1苹果。蓝莓是一种热量较低的水果,每100克蓝莓中含有57卡的热量。好比一个中等大小苹果的热量是100卡路里,大概等于128颗蓝莓,这128颗还没吃完,饱腹感告诉你的大脑不想吃了。
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