关于喝热水还是凉水好

发布网友发布时间：2022-11-17 05:46

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热心网友时间：2024-12-02 04:14

前几天看到有些网上的健康指南，说到关于喝热水还是喝冷水好的问题，其中说到了喝热水的由来，主要是早期为了预防疾病，这个我没有深入的了解，就不做评判了，我就说说我了解的，其实热水好还是冷水好，我觉得其实相对于身体来说温水是最好的，我说的这个温水是指的接近体温的水，为什么这么说那，我先说说热水，现在到处都在宣传，过热的水会对身体造成一定的伤害，会致癌啊等等，这个虽然我没有证实过，但是我个人觉得还是可信的。另外一个就是凉水，冰凉或者冬季的这种常温水，中医上有一种说法喝凉水喝进身体以后，身体需要调动阳气来“烧水”把水的温度调动上来，所以会损伤身体。可能有人会说了，人家外国人冬夏都是喝凉水冰水，不也没什么事吗，其实这还是有区别的，外国人的饮食习惯中习惯于摄入肉或者其他高热量的食物，我们饮食习惯上并不是，所以外国人没事，我们不行，所以两个对身体不好的喝水方法都去除了，那就只剩下温水这一种了[我想静静][我想静静][我想静静][我想静静][我想静静][我想静静][我想静静]