发布网友 发布时间:2022-11-16 13:42
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热心网友 时间:2024-07-10 22:26
孩子降世以后,许多爱美的母亲开始担心她们的身体是否会变胖,所以她们用各种方法来减肥。母亲们头疼,就算是孩子已经生出来了她们的胃仍然很大。怀孕时,他们的胃变得像气球一样大,但是她们不能在生完孩子后立即收缩。此时,腹霜对产妇非常有用,那么产后大肚皮收腹霜什么好?
产妇们很头疼生产后肚子还是那么大,在怀孕时肚子像吹气球一样变大,但在并不能在刚生完后就立即缩回去。这时用收腹霜对于产妇就有很用处,那么产后用什么收腹霜?
1.安全无刺激的收腹霜更好用。产妇在生产完身体还很虚弱,不宜乱用东西影响伤口的收缩。选择纯天然、安全无刺激对于人体的刺激会更小,同时也不会影响剖腹产女性伤口的恢复。
2.收腹霜搭配运动效果更佳。产生收腹不能只靠收腹霜,它并不是什么神药,并不是一涂上去产妇的肚子*不见,这是需要一个漫长的恢复过程。但这时产妇若是选择搭配瑜伽或者跑步等运动,将会促进霜的吸收,从而达到快速减肥瘦肚子的效果。
3.配合美容食谱收腹效果更赞。产后若是暴饮暴食,那么即使擦再多的收腹霜也达不到想象中的效果。产妇在月子收腹期间要少吃油腻,糖分与热量都非常高的食物,比如巧克力等。
4.产后收腹带与收腹霜可搭配使用。收腹带是直接用来绑在肚子上,经常绑着,凸出的小腹会慢慢在带子的作用下缩回去,两者搭配起来效果会更好些。
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预防与修护妊娠纹及肥胖纹活性在人生的几个阶段中,如青春期怀孕或是体重改变时,因皮肤过度拉扯或是荷尔蒙因素,皮肤胶原纤维或弹性纤维的损坏,造成下腹部出现不规则S状妊娠纹或是肥胖纹。使用VICHY腹部除皱按摩霜质地清爽易吸收,用来预防产后形成妊娠纹与修护平滑已形成之妊娠纹,极具功效。主要成份1.Glycerin甘油:保湿肌肤。2.Silica硅化物:提供组织再造。3.Hydroxyproline氢氧基普罗林胺基酸:提供肌肤充分保湿及补充胶原纤维组成因子。主要功效使肌肤获得良好的湿润与滋养,以维持弹性,抵抗过度的皮肤伸张,而有效减低或预防妊娠纹与伸展纹出现的可能性,紧实表皮之肌肤。对于已形成之妊娠纹:能平滑表皮、淡化妊娠纹、避免妊娠扩展。
正确地使用产后收腹带,对产妇的腹部恢复大有好处,但是自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。我们都知道,为了孕育小宝宝,妈妈们的腹肌会被拉长,腹部皮肤会被撑开,盆骨也因此变宽。有些新妈妈在月子期间对腹部不加以控制,放任自流,这样是十分不利于产妇腹部的恢复。有的妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不是。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,倘若过早使用产后收腹带只会*体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。
产后收腹带的优点
腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首,优质的腹带具有良好的助缩收腹效果,功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好,对产后子宫、产道的复旧,产后恶露的排净,腹痛的缓解等都具有良好的效果。
产后收腹带的使用对象
顺产、剖腹产、流产女性人群。
产后女性需要生理养护者。
腹部肥大需要瘦身的人群。
产后收腹带怎么挑选
束腹带的种类有很多,比如松紧带式、内裤式、腰带式,但基本原理都是一样的,都是由高弹橡筋制成,通过将腹部赘肉压迫在小的范围内,以保持身体的曲线。具体说来,根据生宝宝方式的不同,又分为顺产专用束腹带、剖腹产专用束腹带、产后专用加强型束腹带、纱布束腹带、普通束腹带、功能性束腹带等多种类型。而束腹带,适度的弹性以及可调节的设计,能帮助子宫的恢复,同时给予腰部适度的支撑。产后收腹带有用吗
收腹带的种类、附加功能没有太大差别,反倒是收腹带的长度可能会影响效果、使用便利性,还请妈咪多留意。
一般型、加强型收腹带宽度大都差不多,主要在长度上有不同规格,一般来说,体型偏瘦者可用较短的款式,体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题,提早购买收腹带,结果要用时才发现不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸,建议妈咪不妨在产后,或开刀前一天,再请家人购买。
产后收腹带的副作用
收腹带使用过久会导致血脉不畅
全天24小时和长期使用收腹带有害健康,收腹带绑的过久会导致血脉不畅,特别是下腔静脉阻力增加,从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。产后收腹带有用吗
收腹带使用过久影响乳汁分泌
收腹带束腰直接会压迫胃腔肠管,影响消化功能吸收功能,时间久了会导致产妇营养失调或不足,结果引起乳汁减少或奶水质量降低,这样对母乳哺育极为不利。
收腹带使用过久反不利瘦身
其实,收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,*腰肌及腹背的活动。而且,由于动脉不通畅,血管的供血能力受限,会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等。