问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

咸鱼腌渍多久吃比较健康?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:05

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-06-18 03:09

一般情况,咸鱼中的亚*盐含量在盐渍后的一个礼拜达到顶峰,在2-3个礼拜后,其含量逐渐减少,达到人体可以耐受的量。因此,将咸鱼盐渍2-3个礼拜后再食用最为稳妥。若咸鱼来源于市场购买,无法分辨其盐渍时间,我们也建议您将其放置2个礼拜后再吃,可以最大程度地减少亚*盐摄入。

在烹饪咸鱼前,将其先用水焯过或蒸制后,沥去汤汁,再进行烹制,可以除去其中的一大部分亚*盐。在吃咸鱼的同时,还可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,如青菜、芹菜。膳食纤维可以促进人体排便,从而减少人体对咸鱼中亚*盐的吸收。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
为什么电脑上的word界面变小为什么WORD里面的页面变的很小怎么设置回来... AHA拯救心脏救命术(Basic Life Support,BLS) 基础生命的基本顺序 机械制图第一视角与第三视角的区别 明日之后野外感染者据点都在什么地方 感染就聚集点位置分享 明日之后 明日之后哪些地图有强力感染者? 《明日之后》野外感染者据点一览 明日之后野外感染者据点去哪找 妙洁提醒你注意:保鲜膜有些不能加热 有些不能包肉 C盘里文件的修改日期是不是就代表那天我用过电脑,我是上午用的,可文件... 腌久了的咸鱼发黄还能吃吗? 从科学角度来说,咸鱼腌渍多久可以吃? 咸鱼放的时间长了还能吃吗三月份上坟日子 画画用的黑色勾线笔,是不是就是黑色的2b铅笔 腌制的咸鱼时间太长了,煮起来有点苦味,还能吃吗? 用水彩画插画的时候,勾线要用什么啊~(手绘) 咸鱼好几年还能吃吗? 绘画的描线应该用什么笔? 画水彩画要用哪一种铅笔勾线? 什么是勾线笔 画漫画用多少mm的勾线? 小学教师资格证笔试报名费是多少? 房贷是不是时间越长越好 贷款时间长了好还是短了好? 购房贷款时间越长越好吗? 按揭房贷是时间越长越划算还是时间越短越划算 很多人都说买房子借的房贷还款期限越长越好,这是为何呢? 王媛可因在《延禧攻略》中饰演纯妃而备受关注,还演过哪些角色? 房贷是年限长好,还是短好? 王瑗可 卢芳生主演过什么电视剧 用盐腌制咸鱼要多久才可以吃? 放了一年的咸肉咸鱼能吃吗? 腌制了7天就吃的咸鱼对身体伤害大吗 腊月腌的咸鱼,在冰箱里放了10个月还能吃吗? 咸鱼放时间长长霉能吃吗 腌制的咸鱼会变质吗? 我吃了过了保质期6倍时间的腌制咸鱼,会有危险吗?,急!!! 直播软件源码有哪些选择技巧? 咸鱼放冰箱一年了还能吃吗 App直播源代码搭建步骤是怎样? 放在冰箱一年的咸鱼还能不能吃 找开发商购买直播源码,应该注意什么? 腌制的咸鱼多久才能食用? 直播运营平台的直播源码,由哪些部分构成? 腌制的咸鱼咸肉要过多长时间才能食用 直播源码都有哪些核心功能开发? 直播平台源码怎么做? 通过直播源码进行手机APP直播程序开发,开发重点是什么? 做直播系统源码的开发,需要注意哪些问题? 直播源码对直播系统开发的重要性是什么?