怎样正确测量自己的肩宽??

发布网友发布时间：2022-04-23 08:03

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热心网友时间：2022-06-18 02:24

1、可用“衬衫测肩宽”法自行测量肩宽，通常结果也很准确。

2、穿一件合身的衬衫。虽然不是必须的，但是一件定制衬衫是最理想的，因为你可以用衬衫的肩缝来协助卷尺的测量。如果没有定制的正装衬衫，你也可以用任何贴合肩部的衬衫。这种方法不需要测量衬衫，但是一件好的衬衫可以提供有用的帮助。

3、肩膀放松站立。背部挺直，但是肩膀要自然放松地垂下来。

4、找到肩点。肩点实际上是由肩峰骨决定的，肩峰骨可以在肩膀的最顶端找到。

5、测量肩点之间的距离。让助手将卷尺的一端平放在背部第一个肩点，助手需要越过肩线和背部，从一边的肩点到另一个肩点的边缘外侧进行测量。

6、把尺寸记下来。这个尺寸就是你的肩宽，把它记下来留作记录。

热心网友时间：2022-06-18 02:25

　　测量的时候，因为要求从后背肩头处测量，因此如果自己测量，是需要帮手的。
　　测量的时候，被测者，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。
　　测量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点，即肩峰点，用软尺测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过0.5厘米。

热心网友时间：2022-06-18 02:25

就是肩
宽：肩宽一定要从后背量，从肩的最
宽部量起，要通过颈椎和脊椎的交
点，量出曲线的长度。

热心网友时间：2022-06-18 02:26

首先站好,两肩自然下垂,把软尺放在两肩头之间,看好尺上的数就OK了
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