苦瓜怎样吃

发布网友发布时间：2022-04-23 08:01

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 01:58

凉拌，清炒，炒肉都吃！

热心网友时间：2022-06-18 01:58

你好朋友，
苦瓜的营养价值是很高的，
苦瓜含有生物碱，奎宁。苦瓜素。利尿活血。促进食欲，降低血糖，排毒减肥的功效。
可以凉调着吃，
也可以苦瓜炒肉片吃，
味道都是非常不错的，
营养价值也是很高的，
更有利于人的身体吸收和健康。谢谢。

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