足球入门:关于颠球

发布网友发布时间：2022-04-23 08:02

共5个回答

热心网友时间：2022-04-25 04:48

　　颠球技术要领
　　1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
　　2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
　　3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
　　4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
　　5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、*、肩等。

热心网友时间：2022-04-25 06:06

针对你的问题次序我来解释下吧：
1，击球的部位一般在脚趾底部再往后一些的地方，当然这个没有一个非常严格的确定，只要符合自己的就好，
2，刚开始颠是会转的很快，那是因为你的脚趾翘的太高，脚踝没有转动，而且击球时太僵硬，所以就会转，多练以后脚趾脚板就会变得很软，就不会转了。
3，脚踝是肯定要动的，而且是柔和的动，不动的话就会造成很僵硬的感觉，让人很难受，这不是踢球的目的。

想学好颠球没有技巧，要多练不要灰心，慢慢来，自己就会积累起心得然后慢慢改进，祝你成功！哈哈

热心网友时间：2022-04-25 07:41

告诉你吧练颠球很简单我以前足球队的小学开始颠球教练给队员一人发一个网球上面有绳子拿着绳子自己练练习一周保证你颠足球跟玩一样

没事的时候就去踢球踢球是练的不是说说就懂的要靠自己努力

热心网友时间：2022-04-25 09:32

颠球好的球感都比较好，你选择的方向是正确的。
1、部位说再多不如自己踢，凡是都是熟能生巧的。
2、你脚太想发力了，角度也不对，多练习就知道了。
3、小腿和脚踝都要动的。
说白了，技术上多练才是硬道理，别人能告诉你方法那就没有球星和球员的区别了。

热心网友时间：2022-04-25 11:40

脚一定要放松。。。慢慢来啊，谁出生下来就会颠球，不都是练出来的。。。