红豆薏米水一天喝多少比较好

发布网友发布时间：2022-04-23 07:41

共6个回答

热心网友时间：2022-06-17 20:30

如果是身体的湿气比较大，当然可以每天适当的喝一些红豆薏米水，而且红豆薏米水对于身体来说是有一定好处的，并且可以起到排湿的效果，在喝红豆薏米水的时候，每天大约喝250毫升到300毫升的量都是可以的，而且这个量对于身体来说也是有很多好处的，同时喝250到300毫升，也不会损伤到脾胃。

热心网友时间：2022-06-17 20:31

红豆薏米茶是一种营养价值很高的茶品，但在平时不要服用过多，大概每天的量应保持在250~300毫升左右，对于体寒的人更要少喝，适量服用能促进人体的消化吸收，同时还能避免人体出现便秘、消化不良等症状。

热心网友时间：2022-06-17 20:31

可随便喝，有祛湿的作用。

热心网友时间：2022-06-17 20:32

红豆薏米水一天喝一小碗，我觉得比较好一点，如果喝的太多的话，反而消化不了，所以说要适可而止。

热心网友时间：2022-06-17 20:32

一般做红豆薏米粥，来上1~2碗就可以，大约500毫升左右。

热心网友时间：2022-06-17 20:33

多煮一点嘛，当茶喝就可以。