喝热水和喝冷水在养生上有什么不同?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:51

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热心网友 时间：2022-06-17 23:05

喝热水喝冷水在养生上的区别：

1、热水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。 

2、喝热水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

3、热水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在热水中，含氧量最高，对人体最有利！ 但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

扩展资料

热水：5倍健康于冷水

有数据显示，热水是冷水洗洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，而且保证了健康。在调查中我们发现，90.8%的家庭认为需要在生活中增加热水，84.2%的家庭对热水5倍健康于冷水表示认同，60%的消费者认为热水应扩展到洗衣做饭等家务劳动中。

参考资料百度百科_热水

热心网友 时间：2022-06-17 23:05

现下网路上正散布谣言，说饭后喝冷水会使油脂成为半凝固状态的泥泞，这种泥泞比固体食物吸收得更快，会进入肠壁引发癌症。真是愈说愈邪了！事实上是，身体会将冷水升温到体温，所有摄取的饮食在胃中搅拌在一起，成为半流质，进入小肠，完成消化作用后被吸收。不过这个喝冷水还是喝热水的问题倒是很现实的。

中国人不喜欢在吃饭时喝冰水，要么喝热汤，要么喝热茶。美国人非喝冰水不可。饭馆不管三七二十一，你一进门就先给一杯冰水，连中国餐厅都如此。在医院里，病人都快死了，也是大瓶的冰水伺候。中国人进了美国医院，一看冰水就发抖，非要热水瓶不可。这全是习惯使然。冰水热水都可以，悉听尊便，不发生健康问题。台湾和*都急速西化，不知道年轻人是否也学着大冷天喝冰水了。

1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。
2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。
3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！
但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

热心网友 时间：2022-06-17 23:05

热水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

2、喝热水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

3、热水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在热水中，含氧量最高，对人体最有利！ 但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩

热心网友 时间：2022-06-17 23:06

喝温水好！
1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。
2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。
3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！
但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

热心网友 时间：2022-06-17 23:07

首先，热水是沸点达到100度，已经将水里面的微生物细菌等杀死，相当于经过消毒处理，喝凉水的话，可能会肚子痛，拉肚子不舒服的现象，医学上一般建议喝热水，也可以将热水晾凉兑热水喝，最好不要直接喝凉水或者兑没有经过高温处理的凉水。