饮食不当是造成便秘的原因吗

发布网友发布时间：2022-04-23 07:54

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 23:50

哪些原因能引起便秘？
(1)饮食不当
有的孩子进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内形成不了多大压力，所以不会有便意。有的孩子吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不容易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也多，所以吃牛奶的孩子容易便秘。
(2)排便习惯不好
有的孩子贪玩推迟排便，多数孩子生活无规律，饮食不定时，排便随意性太大，形成不了排便的条件反射，也是形成便秘的常见原因。
(3)机械性因素
先天性巨结肠，乙状结肠过长，先天性*狭窄，粪便排出受阻，肛裂、肛周脓肿，排便时剧烈痛，也是便秘的常见原因。
(4)神经性因素
大脑发育不全，小头畸形，颅脑损伤等脑部疾患，均不容易形成便意，故易便秘。

热心网友时间：2022-06-17 23:50

只是一方面

热心网友时间：2022-06-17 23:51

长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！