怎样才能克服定下计划却不去做的问题?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:49

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 22:26

完成一个小目标就要给自己一个奖励，奖励可大可小，关键对自己得有吸引力，这样才会吸引自己去很好的完成目标，得到奖励。当然了，计划不要太紧凑，因为意外很多，要在计划里给意外留下空间。

热心网友时间：2022-06-17 22:26

爱立计划的人，他们一般都会在年初年尾的时候定一年的计划。
但是这样的计划对于人们的一个追求来讲时间过于长了，并且呢目标也不明细。
所以呢，建议大家在定计划的时候，可以选择年目标以及月目标和周目标以及天目标，这样的话能每天都能够做一些。在1年之中，才有可能完成自己的目标。

热心网友时间：2022-06-17 22:27

首先可以将自己定的目标做成自己的手机屏保。每次打开手机的时候都会提醒自己。或者可以适当的定一下闹钟，而且闹钟的声音就可以设置为自己的计划。慢慢的每天保持，感觉自己不用提醒就可以完成计划的时候。可以把那些设置的东西都去掉。

热心网友时间：2022-06-17 22:27

如果你要想克服自己定下计划却不去做的问题，你就必须去强迫自己完成自己所制定的计划，这样的话，你强迫是几天之后你会自然而然的去做自己定下的计划，因为如果你不做，你会觉得你的生活中缺少了一些东西。

热心网友时间：2022-06-17 22:28

我觉得想要克服自己定下的计划，然后不去说的问题其实很简单，就比如说去年的时候，有段时间我想减肥，但是每天早上早起我就起不来，那个时候就是每天早上大概定十个到20个闹钟左右，然后分阶段的叫自己起床，就这样让自己坚持下去。