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核桃最好在什么时候吃?我睡前吃的,对身体有好处吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:59

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热心网友 时间:2022-06-18 01:09

睡觉前吃什么都不太好,因为睡眠时全身血液流动应趋于平稳,吃东西会使消化道用氧增多,消化道得不到很好的休息.核桃是健脑的,早饭后吃一些比较好
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