发布网友 发布时间:2022-11-22 14:06
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热心网友 时间:2024-10-23 07:41
酒这个东西还是不能多喝哦,毕竟喝酒是件伤身的事情!
建议大家适量饮酒根据《中国居民膳食指南 》建议,一天饮用酒的酒精量可遵照以下标准:
成年男性不超过:
成年女性不超过:
请注意,以上是单选,不要喝成了多选!
如果一次大量饮酒
如果长期大量饮酒
所以呢,一定要适量饮酒,最好还是别喝~~~
如果不得不喝的话,可以通过下面两个方法,降低饮酒不适感:
最后再教你们一个绝招
酒怎么喝都可以,就看你喝的什么酒,白酒拿小酒杯喝,红酒要用高脚杯喝,啤酒要拿这种酒