发布网友 发布时间:2022-11-23 04:57
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热心网友 时间:2024-07-01 19:55
广东花胶煲鸡汤的做法:
原料 :水发海参90克,水发花胶40克,水发干贝20克,乌鸡块300克,佛手瓜150克,核桃仁30克
1、花胶洗净切段,海参对半切开,佛手瓜去籽后切块;
2、锅中注入适量清水,烧开后,倒入乌鸡块,汆煮片刻;
3、关火,捞出汆煮好的`乌鸡块,沥干水分,装盘待用;
4、砂锅中注入适量清水,倒入乌鸡块、花胶、海参、佛手瓜、核桃仁、干贝,拌匀加锅盖,
5、大火煮开,然后转小火煮约3小时,至食材熟透。揭盖,加入盐,稍稍搅拌至入味;关火,盛出煮好的汤至碗中,即可。
功效
海参是典型的高蛋白低脂肪的食物,其微量元素钒的含量居各种食物之首。钒可参与血液中铁的输送增强造血功能,预防贫血。它所含有的多糖、蛋白质、海参素等多种营养素,有补肾益精、养血润燥、止血消炎、和胃止渴的作用。
热心网友 时间:2024-07-01 19:56
1、主料:500g土鸡,100g花胶,配料:250g排骨,适量盐。热心网友 时间:2024-07-01 19:56
食材准备:小公鸡,干花椒,鲜青花椒,干辣椒,葱,姜片,蒜粒,花生油,盐,青红椒,甜面酱50克,蚝油30克,酱油10克热心网友 时间:2024-07-01 19:55
广东花胶煲鸡汤的做法:
原料 :水发海参90克,水发花胶40克,水发干贝20克,乌鸡块300克,佛手瓜150克,核桃仁30克
1、花胶洗净切段,海参对半切开,佛手瓜去籽后切块;
2、锅中注入适量清水,烧开后,倒入乌鸡块,汆煮片刻;
3、关火,捞出汆煮好的`乌鸡块,沥干水分,装盘待用;
4、砂锅中注入适量清水,倒入乌鸡块、花胶、海参、佛手瓜、核桃仁、干贝,拌匀加锅盖,
5、大火煮开,然后转小火煮约3小时,至食材熟透。揭盖,加入盐,稍稍搅拌至入味;关火,盛出煮好的汤至碗中,即可。
功效
海参是典型的高蛋白低脂肪的食物,其微量元素钒的含量居各种食物之首。钒可参与血液中铁的输送增强造血功能,预防贫血。它所含有的多糖、蛋白质、海参素等多种营养素,有补肾益精、养血润燥、止血消炎、和胃止渴的作用。
热心网友 时间:2024-07-01 19:56
1、主料:500g土鸡,100g花胶,配料:250g排骨,适量盐。热心网友 时间:2024-07-01 19:56
食材准备:小公鸡,干花椒,鲜青花椒,干辣椒,葱,姜片,蒜粒,花生油,盐,青红椒,甜面酱50克,蚝油30克,酱油10克