辅食油应该怎么选?有好的辅食油推荐吗?

发布网友发布时间：2022-11-20 11:48

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热心网友时间：2024-08-17 22:49

很多人认为宝宝吃的油不能和大人一样，其实并非如此。除了猪油不不建议给孩子吃以外，宝宝是能吃普通油的，植物油最佳。6个月至1岁这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，可在为宝宝制作辅食时加几滴油。建议每天5~10克为宜，也就是家用小瓷勺半勺到一勺的量。是以好消化为主，米粉是最适合的，适应一段时间宝妈就可以给宝宝添加蔬菜泥水果泥。而核桃油和牛油果油是宝宝适应辅食之后，少量添加用来调味的。

而大多数吃奶粉的宝宝六个月就添加辅食也大有人在。给宝宝的辅食一定要软，淡，水果榨汁，粥要熬软。而一岁之前宝宝要加油也是少许几滴，不建议加盐，会影响宝宝的发育。橄榄油最好，冷餐滴一两滴就好，热菜也可以用，不用担心营养流失如果家庭情况比较好的情况，可以添加亚麻籽油，亚麻籽油对宝宝的大脑，心血管都有帮助。辅食要少到多，由稀到稠，，由一种再到多种食品！不可多吃！遵循渐进！猪油之类的动物油，尽量少用。

小宝宝刚添加辅食放核桃油，牛油果油，亚麻籽油都可以，我家宝宝小的时候一直吃核桃油，尤其是核桃油煎鸡蛋饼特别香，一岁多点开始吃亚麻籽油，做蛋羹时会放点香油。建议不管是宝宝还是大人，可以经常换着油吃，因为每个油的营养价值都不一样。长时间只吃一种油对身体没有太大的益处。就像猪油一样，也有营养，但是不能长时间都吃。食用油是宝宝除母乳中获取以外最早可以添加的油脂，一般来说6个月给宝宝添加某些辅食时就可以加入1-2滴了。给宝宝挑选食用油也有各种讲究。

热心网友时间：2024-08-17 22:49

我们家吃的核桃油是碧欧奇，不饱和脂肪酸含量90%，宝宝吃起来很有营养，可以更好的给宝宝补充亚麻酸牛油果油亚麻酸亚油酸含量低

热心网友时间：2024-08-17 22:50

婴儿的辅食油应该选择植物油，比如核桃油，核桃油里含有丰富的营养物质，是大脑发育必不可少的营养元素，山茶籽油，山茶籽油含有丰富的不饱和脂肪酸、茶多酚等，可以提高宝宝的免疫力增强肠胃的消化系统。

热心网友时间：2024-08-17 22:51

我家宝宝小的时候买的都是核桃油亚麻籽油，橄榄油等，脂肪含量低，而且比较营养，不过给宝宝吃的时候一两滴就行了。