第一次学游泳大概要多久呢?

发布网友发布时间：2022-11-21 06:44

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热心网友时间：2024-12-05 06:12

十天左右

对于成年人来说，不管是从心理上还是生理上都已经成熟了，所以学习能力是很强的，这种学习能力是指的是模仿学习和理解学习的能力，在中国如果是入门蛙泳，十天就能有模有样了，但是如果想要完全掌握这项技能，需要看悟性。

第一次学游泳的时候，不要太过于紧张，给自己多做心里功课，因为很多人都是怕水的，看到那么深的水，生怕自己会呛到，淹到，那么这个时候就要多看看很多人都会游泳，所以下水并不可怕，给自己鼓励，给自己心里暗示。

注意事项：

1、心理上的准备。除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点，还要注意是否对下水十分的恐惧和不安。这样的心态会影响下水后的各个环节，甚至生命。

2、游泳地。一般初学者大家还是建议去游泳池练习，水的波动不大。

3、找个会游泳的人陪你一起去那是最好的，或者跟一位专业的训练老师学习，他们可以帮助你熟悉并分解一下动作。

4、游泳时间不宜太长在水里浸泡时间过久后，会感觉很不舒服，所以，游泳的时间不宜过久，确保在2个小时以内。

热心网友时间：2024-12-05 06:13

学游泳要多久是因人而异的。有些人只需要两个小时左右就够了，大多数人据说都是一个星期左右能学会，一个星期里在专业教练的指导下，每天学习一个半小时，基本上就都学会了。但也有些人一个月都学不会。
注意学游泳的时候要放弃游泳圈，很多人去游泳一定要带一个游泳圈，其实这是很糟糕的方法。因为在水中如果要掌控游泳圈，实际上是破坏了人自己对水的感觉，所以带着游泳圈在学游泳的时候，难度会增加很多。更多的人因为带着游泳圈最终永远也学不会游泳了，这样就非常遗憾了

热心网友时间：2024-12-05 06:13

这个没有规定，只要把自己搞得很累就可以