宝宝特别爱踢被子怎么办
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发布时间：2022-11-20 05:30
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时间：2023-10-12 02:03
宝宝特别爱踢被子怎么办
宝宝特别爱踢被子怎么办，宝宝的精力似乎总是那么旺盛，即使晚上睡着了还是不停地踢被子，妈妈即使晚上睡不好，不停地给宝宝盖被子，下面看看宝宝特别爱踢被子怎么办。
宝宝特别爱踢被子怎么办1
宝宝踢被5大原因及对策
1、大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
对策：消除兴奋因子
在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
2、睡觉不舒服
睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
对策：减少睡眠负担
首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。
3、不好睡眠习惯
如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
4、疾病
如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。
对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。
5、感觉统合失调
对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。
方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。
宝宝特别爱踢被子怎么办2
小孩老是踢被子，可以让小孩的小脚在外面，此方法适合用于有暧气的家庭里，在睡觉时给小孩穿上一双厚袜子，这样即使在外面也不会担忧着凉，而对于预防小孩踹被子有很好的效果。
还有一种方法就是用被夹将被子固定住，在选择被子时，用带环套的被夹，用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，这样小孩踢不开被子，也就会选择放弃。
另外一种方法就是给小孩舒适的睡袋，买那种袖子和脚部可拆卸的睡袋，可以随时的'把它改装成背心式的睡袋，来适应各种睡眠姿势习惯的宝宝使用，把宝宝装进睡袋，妈妈可以睡个好觉，再也不担心宝宝踢被子啦。
小孩与大人体质不同，可能大人觉得温暖的环境更有助于睡眠，但是对于小孩来说，他们更喜欢不是太热的环境，这样有助于睡眠，而根据他们的选择，进行合理选择被子或是做好预防工作，踢被子情况也就可以避免。
宝宝特别爱踢被子怎么办3
一、为什么孩子爱踢被子
被子太厚
宝宝睡觉时穿的太多、太厚，或者被子盖得太厚、太沉，宝宝呼吸不畅、闷热、手脚活动不开，阻力很大，让宝宝感觉不舒适，他就会通过蹬、踢的方式来摆脱束缚。
睡前太兴奋
很多年轻的父母因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，加上宝宝神经系统发育还不完善，就容易导致宝宝睡不安稳，爱踢被子。另外，可能还会有多动、爱发脾气、适应性差等情况。
睡觉时感觉不舒服
宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。比如房间里开着灯、声音太吵、睡觉前吃得太饱等。当宝宝睡觉时感觉不舒服，宝宝会频繁地转动身体，于是被子从身上滑落。
生病了
有时，宝宝是因为某些疾病的原因而睡眠不安，比如，贫血和佝偻病会影响神经调节功能的稳定性，可引起烦躁、易出汗、睡觉不安等问题。这些问题容易导致宝宝踢被子。
二、孩子睡觉爱踢被子怎么办
大被窝套小被窝
和宝宝一起睡，可以先给他裹上一个小薄被子，然后在小薄被子外面在盖上大棉被。这样宝宝一有动静，大家就知道啦~
使用空调保暖
这真的是个绝好的办法啊！开着空调，房间暖洋洋的，就算踢被子也不用担心着凉。但是开暖气睡的话，房间会特别干燥，需要同时开着加湿器，确保室内湿度。
