测心率手表怎么调时间

发布网友发布时间：2022-04-23 06:14

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懂视网时间：2022-07-21 03:42

1、首先，是主界面模式通过按下左下角设定键来选择各种模式。有心率模式、卡路里模式、数据模式、及设置功能。

2、在心率模式中，按右上键开始键，开始计数再次按键可以暂停计时。长按右下角清零键，数据清零重置，同时存储数据。

3、在卡路里模式中，主数据显示当前每小时的卡路里消耗数量。短按右下角分别出现各阶段的卡路里消耗情况。

4、在数据模式中，显示当前运动日期及按下右下键可查看数据。（运动时长、平均心率、最高心率等）

5、在设置功能中，可以设置单位、时间、日期、体重、性别、年龄等。

好二三四时间：2022-07-24 01:28

确认设备紧贴于手腕，并且松紧适度。既要防止在运动时晃动，又要保证不会太紧而影响血液循环。戴好之后提拉手表时，手表依然紧贴着皮肤，与手腕之间没有明显缝隙。佩戴位置合理，不被腕骨顶起，一般是在腕骨以下一指或两指(约1.5-2.5cm)距离。

热心网友时间：2022-07-23 22:36

回答心率表默认的是显示当前日期、时间和姓名,姓名不支持中文,只能使用拼音。可以通过设定改成自己的名字。心率表一共有五个按钮,分别是左侧两个:time(时间) set(设置)。右侧三个:中间的manager(管理)和另外上下两个。使用很简单,按住任何一个按钮3秒钟,就可以进入心率计数状态(这一点 sigma的码表一样的),进入状态后,如果接受到了*的表带电极的信号,表盘上右侧中部的小人就开始跑动,同时中间最大的数字就是即时心率数,最先面显示的是训练的时间,时间单位是以毫秒计算的。时间的两侧各有两个三角形的箭头,提示下面还有菜单,调整按钮可以分别显示:训练时间,圈数计时,设置,时间,心率五个方面的内容,当选择了圈数计时的时候,相应的右侧的最上面的按钮的功能就变为了开始按钮,再按一下就开始每圈的计时了,计时的同时按钮变为了停止按钮,再按一下就结束计时。心率菜单下有平均心率,最大心率,kcal和total kcal四个选项,可以分别查看上述内容,在显示这几个内容的同时,表盘的最上面显示的是分三段显示的当前心率在什么范围:三段内容分别是 HZ(health zone健身区间)、FZ(fitness zone 健身区域)、PZ(power zone强度区间),这三个区间的心率都可以在set项目下设置。在这些项目下,任何时刻按一下右侧的manager按钮,就返回到了起始时候的默认显示了。所以,虽然显示的内容不少,但是使用起来十分的简单,因此十分的方便。在使用的时候,发现带上*的表带之后,一般并不马上启动心率计数,尤其是在干燥的的环境下,可能需要更多的时间感受心肌电位的变化。

热心网友时间：2022-07-23 23:54

连在手机的app上试试