榴莲什么时候吃最好?

发布网友 发布时间：2022-04-23 06:21

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热心网友 时间：2022-07-14 09:09

榴莲夏末秋初吃最好。

一般榴莲成熟的时间在每年的夏季，6,7月份开始成熟上市，8,9月份的榴莲都是随处可见的，如果是想要买到又好吃又便宜的榴莲的话， 一般在夏末秋初最好了。

最“臭美”的水果就是榴莲。因为臭而美，就有了水果之王的美誉。看来要称皇封后，臭和美缺一不可啊，就象满街招摇的臭豆腐，道理是一样的。

据说吃榴莲能缓解女性痛经，光这一点功用估计就能解释为什么它能火，闺蜜级别，小姐姐们爱它没商量。又听说榴莲能壮阳，如果是这样，榴莲就会火得不要不要的了。

作为热带水果中的热性水果，有以上两个作用也就不足为奇了。葛叔以为，榴莲最大的特点是在其气味中隐藏着一种奥妙，这是只有我们鼻子才能读懂的奥秘。中医讲“气味合则服之”，所以也不难理解，就象特殊的气味会招来特殊的虫子。有的人闻到唯恐避之不及，有的人却日思夜想，垂涎三尺。这个是什么情况呢？葛叔估计这个一定和我们身体内的微生物有关，据说榴莲含有丰富的植物脂肪和膳食纤维，这些都是肠道微生物的醉爱，那么答案就不言自明了。

热心网友 时间：2022-07-14 10:27

女性吃榴莲最好在早上或者两餐之间吃。

最好在两餐之间吃。而如果要减肥的数，可以在进餐前20-40分钟吃一些，这样可以防止进餐过多导致的肥胖。饭前吃，其中富含的果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，满足机体对能量的紧迫“渴求”，水果内 的粗纤维还可让胃部有饱腹感，这样可以减少正餐摄食量。

如果是吃完饭之后立即吃的话，就等于在一个基本吃饱的状态下再增加食物的摄入，容易引起摄入超标的热量，不易控制好体重，所以说对于减肥的人来讲，最好是在吃饭之前的三十分钟。

另外吃饭完之后马上吃水果的话，榴莲里面含有了对人们身体消化腺分泌有刺激作用，以及对维生素C有稳定的一个保护作用的有机酸，与其他食物里面的矿物质有效的结合，水果里面含有了可以使胆固醇下降，以及防止动脉粥样硬化，还有促进肠道中铅等一些有害的物质排到身体外面的膳食纤维，都是属于水溶性物质，在胃部里面充满食物的时候消化吸收就会受到影响。

榴莲对于所有的人都是有很多好处的，不过对于吃水果的时间相信很多人没有什么了解，最好是在吃饭之前两个小时或者是饭后两个小时吃，上午要比下午好而下行要比晚上好。

热心网友 时间：2022-07-14 12:01

付费内容限时免费查看回答其实榴莲自然成熟的季节是固定的，自然成熟的榴莲才是最好吃的。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。成熟的季节是在每年的6、7月份，上市季节在每年9～12月，其他月份也有生产。所以，6、7月份的榴莲才是最好吃的。此外，吃榴莲更讲究的是什么时间吃，俗话说：“早上吃榴莲赛黄金！中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜！”所以，早上吃榴莲是最好的。

其实榴莲自然成熟的季节是固定的，自然成熟的榴莲才是最好吃的。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600m以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。成熟的季节是在每年的6、7月份，上市季节在每年9～12月，其他月份也有生产。所以，6、7月份的榴莲才是最好吃的。此外，吃榴莲更讲究的是什么时间吃，俗话说：“早上吃榴莲赛黄金！中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜！”所以，早上吃榴莲是最好的。

热心网友 时间：2022-07-14 13:53

在6月份和7月份的时候吃榴莲最好。

榴莲的自然成熟季节是固定的，因此建议人们在生活中尽量选择自然成熟的榴莲食用，以达到更理想的滋补效果。

一般来说，榴莲一年四季都需要高温才能生长结果，所以榴莲的成熟期是每个月的6月和7月，上市时间是每年的9月到12月。另外，榴莲会在其他月份成熟，但是榴莲在其他季节的营养价值不是很高，所以建议大家在六月和七月尽量吃榴莲。

民间有言，“早吃榴莲赛黄金，午吃榴莲赛白银，晚吃榴莲赛黄铜”，这表明早上吃榴莲是最好的。这是因为早上吃榴莲可以更充分地吸收营养。

而且早上起床后身体处于营养缺乏的时候，所以此时吃榴莲可以充分吸收榴莲中的蛋白质、脂类物质、无机盐和各种维生素，这对改善身体功能大有裨益。

榴莲食用禁忌：

1、首先榴莲不能跟酒一起吃，患有糖尿病的人也不能吃榴莲，严重的会导致身体休克。

2、要是身体的热气比较重不能吃榴莲，还有经常咽喉肿痛的人吃吃榴莲也会变得比较热一点。

3、身体上有湿毒的人不能吃榴莲，湿毒的人需要多喝喝绿豆汤，这个就跟夏枯草是一样的原理。

4、肥胖的人也应该少吃榴莲，因为要是吃榴莲吃多了。高热量的话，我们的身体上很容易吃不消。

5、吃了榴莲要多喝喝水，这样比较容易消化。

热心网友 时间：2022-07-14 16:01

榴莲在夏、秋两季且早上食用最好。

榴莲中碳水化合物含量高，在饭后食用容易吃多，导致消化不良，并且还会蓄积过多的热量，出现发胖的情况。而两餐之间食用的话可以避免短时间内食用过多，导致消化不良；

并且两餐之间食用可以提供一些能量，减少下一餐吃的主食量。榴莲在夏、秋两季食用最好。 榴莲是一种热带水果，花果期很长，通常在6到12月份都有正常成熟的榴莲生产出来，这些榴莲都是新鲜生产的好吃的榴莲，因此榴莲在夏秋两季食用最好。

榴莲它是属于典型的热带水果，而且在终年高温的气候下才能够生长，结果好的榴莲其实对身体来说比较好，但是吃榴莲的时候最好应该选择在早上的时候吃榴莲，因为早上的时候吃榴莲可以赛过黄金，而且中午的时候吃榴莲赛白银，但是晚上的时候吃榴莲有可能会影响到它的吸收。

热心网友 时间：2022-07-14 18:25

女性适合早上或者中午吃榴莲最好。

榴莲是一种营养价值非常高的水果，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等成分，很适合女性补充营养食用，人们在白天都需要很高的能量，来满足自己的身体需求，所以早上以及中午都适合补充一些营养丰富的水果，榴莲就是非常好的选择，早上和中午吃榴莲不仅可以补充身体能量，还能补充人体的营养。

榴莲中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸等营养成分，具有极好的美容作用，可以使肌肤变得光泽滑嫩，气色也会变好。

榴莲还具有极好的防治痛经的作用，痛经是很多女性都有的毛病，而榴莲的性质温热，具有活血散寒、滋补身体的保健作用，很适合手脚冰凉、体质寒凉的女性食用。

注意事项：

1、食用榴莲后8小时不能喝牛奶和可乐，同时榴莲不宜与热性的食物，寒凉性的食物、以及酒等同食，以免导致身体产生不适。

2、榴莲不适合肥胖人群食用，也不适合糖尿病患者、高血糖人群、以及患有肾脏疾病、和心脏病的人群食用，以免危害身体健康。

热心网友 时间：2022-07-14 21:07

我们知道榴莲是一种营养价值特别高的水果，不少人都特别喜欢吃榴莲。那么对于女性来说，什么时候是吃榴莲的最佳时间呢！对于女性朋友来说，吃榴莲的最佳时间就是月经期间了。

一方面榴莲营养价值很高，富含丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，而女性在月经期间免疫力低下，需要大量的能量来补充身体营养，榴莲就是一个十分不错的选择，可以补充身体需要的多种元素。

另一方面，不少女性或多或少会有些痛经、宫寒、手脚冰凉、月经不调等症状，这些常常引起身体特别不适让很多人头痛。榴莲是一种热性水果，吃了之后不仅能够促使腹部冰凉改善，还能够有活血驱寒的效果，对于寒性体质、经常手脚冰凉等状况有很好的调和作用。

对于痛经状况十分严重的女性来说，在月经期间吃些榴莲，痛经的状况会得到很好的缓解。有上述症状的女性朋友不妨在月经期间买些榴莲吃吃看。

榴莲有哪些具体的功效呢！缓解体寒，治疗痛经我们就不必再说了。

第一，自然是它具有丰富的营养，能够增强免疫力，提高我们的身体机能。榴莲中含有大量的淀粉、糖分可以给人体提供能量，它还有丰富的脂肪、维生素、微量元素比如铁、钙、磷等。

第二，榴莲榴莲中含有丰富的氨基酸，可以使我们体内的酸碱平衡得到很好的调节。

第三，榴莲里面有美容养颜的功效，经常吃些榴莲可以是我们的气色红润，皮肤光滑细腻。因为榴莲里面有丰富的营养成分，比如膳食纤维、维生素、蛋白质、氨基酸等等。

第四，榴莲可以有效治疗缓解便秘症状，因为它有膳食纤维可以促进消化代谢。

食用榴莲的注意事项有哪些呢？

我们来看看:首先，十分肥胖的人，患有糖尿病的人，血糖高的人是不能吃榴莲的，因为榴莲不仅热量高，糖分更是高。

其次，吃榴莲的时候要注意不能喝酒，吃榴莲又喝酒会对我们的肠胃造成十分严重的伤害。

另外，榴莲性热，所以不要和寒性的食物（比如螃蟹）或者是热性的食物放在一起吃，不然的话，身体会出现严重的不舒服。

再者，患有心脏病、心脑血管疾病以及肾脏疾病的人也不要吃榴莲，因为榴莲含有比较高的钾质，患有这种疾病的人吃了可能会使血管被堵塞，从而加重病情，引起血管破裂、中风等严重后果。

还有，若是有皮肤瘙痒症状，或者有气管炎、哮喘、支气管炎等疾病也不要吃榴莲，因为吃了榴莲会使并且加重的。我们还要注意吃榴莲一次性不能吃太多了，吃太多了消化不了，会引起便秘，还会上火。

热心网友 时间：2022-07-15 00:05

6-12月份榴莲成熟季节，现在正是吃榴莲的时候，而且现在榴莲相对来说价格划算，我在4月份吃过托曼尼，前几天刚吃过金枕，都很甜很香，都是在网上买的。

热心网友 时间：2022-07-15 03:19

第一次回答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。榴莲是大热的，山竹是大寒的，所以榴莲冬天吃比较好

热心网友 时间：2022-07-15 06:51

虽然榴莲含有很多营养，但是每天吃不能超过两瓣。最佳的食用季节在七八月份，最好是在早上吃。如果是想要买到又好吃又便宜的榴莲的话， 一般在夏末秋初最好了。

热心网友 时间：2022-07-15 10:39

榴莲的成熟的季节是在每年的6、7月份，上市季节在每年912月，其他月份也有生产。所以，6、7月份的榴莲才是最好吃的。此外，吃榴莲更讲究的是什么时间吃，俗话说：“早上吃榴莲赛黄金！中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜！”所以，早上吃榴莲是最好的。

热心网友 时间：2022-07-15 14:43

大概是6,7,8月份这个时候，上市的季节在成熟之后的两到四个月内，也就是我们的夏末初秋阶段，这个时候是我们国内吃榴莲的旺季，虽然其他月份也是有榴莲的生产但是不建议购买。

热心网友 时间：2022-07-15 19:05

正确的方式则是饭前吃榴莲，这样可以提前增强饱腹感，或许对减肥这件事还有好处呢。另外，对于榴莲这种水果，建议大家也不要在晚上过量的吃，容易有增肥的危险。

热心网友 时间：2022-07-15 23:43

榴莲在夏、秋两季且早上食用最好。

为热带果之热果，有此二用则诡也。葛叔以，榴莲最大者也，以其气味中藏一妙，此惟我鼻能知之哉。中医讲“气合则服之。，故亦无难，若异味之有殊之虫。或闻恐避之不及，或不行思，垂涎三尺。此何事？？葛叔度其必与我身内之微生物有关，云榴莲含富者脂和膳析，是微生物肠之醉爱，则知不待攻也。

热心网友 时间：2022-07-16 04:37

虽然榴莲含有很多营养，但是每天吃不能超过两瓣。最佳的食用季节在七八月份，最好是在早上吃
叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，是一种极具经济价值的水果。