爱吃柿子的人,吃的时候要注意哪些问题呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 06:17

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热心网友时间：2023-10-03 05:59

柿子为柿科柿属植物，落叶乔木，原产东亚。柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值。那么爱吃柿子的人，吃的时候要注意哪些问题呢？本文就来简单分享一下这方面的知识：

首先就是不能空腹吃柿子，柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在空腹情况下吃会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。所以在食用柿子之前一定要吃点其他的东西垫垫底。

接下来就是不能吃柿子皮，柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石；糖尿病人慎吃柿子，柿子中含有10.8%的糖类，而且大多是简单、吃后很容易被吸收的糖类，这样就会造成血糖升高，这对于糖尿病人来说是很可怕的，所以一定要慎吃。牙齿不好的人慎吃柿子，不知道大家是否有这个感觉，吃完柿子后总有一部分留在口腔里，而柿子不仅含糖高，还有大量果胶和鞣酸，鞣酸的弱酸性很容易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以牙齿不好的人也要注意，吃完柿子后一定要注意及时漱口。

不能进和柿子同吃的食物有以下几种：高蛋白食物，鞣酸与蛋白会发生凝固生成不易消化的团块，会造成腹痛、呕吐等症状，如螃蟹、虾。红薯，食用红薯本身就会产生大量的胃酸，再加上柿子中的鞣酸果胶，堪比空腹吃柿子了！轻者得胃柿石，严重者可能造成胃穿孔危及生命。酒，酒入胃会刺激肠道分泌增多，再和鞣酸作用就会形成稠黏状物质，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。海带，海带中的钙离子会与鞣酸生成不溶性的结合物，影响消化吸收，进而导致胃肠道不适。酸性菜，酸性菜会使胃里会产生大量盐酸，与鞣酸再相遇一下，想想胃里这酸性就不会舒服！所以，柿子虽然好吃，营养价值高，但是如何吃的安全，吃得放心，可一定得注意哦！快转发给你身边爱吃柿子的朋友吧！

热心网友时间：2023-10-03 06:00

我觉得，首先是不要空腹吃柿子，因为柿子中还有很多的鞣酸和果胶，然后如果说在空腹吃的话会导致胃酸，并且还会滞留在胃中形成胃柿石。

热心网友时间：2023-10-03 05:59

热心网友时间：2023-10-03 06:00

我觉得，首先是不要空腹吃柿子，因为柿子中还有很多的鞣酸和果胶，然后如果说在空腹吃的话会导致胃酸，并且还会滞留在胃中形成胃柿石。

热心网友时间：2023-10-03 06:00

吃柿子最好是不要在晚上吃，否则容易出现消化不好肚子胀的问题，还有就是柿子千万不能够搭配酸奶一起吃，会有副作用。

热心网友时间：2023-10-03 06:01

1.空腹不宜吃柿子。2.吃完柿子要漱口。3.柿子不宜和酒同食。4.柿子不能与红薯，菠菜同食。5.柿子不宜和螃蟹同食。

热心网友时间：2023-10-03 06:00

吃柿子最好是不要在晚上吃，否则容易出现消化不好肚子胀的问题，还有就是柿子千万不能够搭配酸奶一起吃，会有副作用。

热心网友时间：2023-10-03 06:01

1.空腹不宜吃柿子。2.吃完柿子要漱口。3.柿子不宜和酒同食。4.柿子不能与红薯，菠菜同食。5.柿子不宜和螃蟹同食。