夏天开空调注意事项 夏天开空调要注意什么?
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发布时间：2022-04-23 06:16
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热心网友
时间：2022-04-27 22:45
夏季到了，很多人白天黑夜都离不开空调。一个夏天下来，人容易吹出一身“空调病”。但只要学会几招，不但能省电，还不容易得“空调病。
1：温度控制在26℃-27℃
使用空调器时，不宜把温度调得太低，空调每调高1度，就可降低7%至10%的用电量，另外，室内空调与室外温度相差太大的话，容易让人患感冒，因此，最佳的空调温度应设置在26℃至27℃之间，既省电，又不至于与室外温差相差太大。
2：出风口向上
开空调时最好把出风口调至向上的位置，这样的制冷效果更好，也更快降低室内的温度，同时避免空调风直接对着人的身体上吹，预防冷风导致的头痛等症状
3：使用睡眠模式
人睡着后，人体散发的热量会相对减少很多，但如果室内空气一直保持低温状态，这样对身体也很不好，睡觉前开启睡眠模式，不仅让空调在一段时间后自动调高室内温度，不容易让人受凉，同时还能起到20%的节电效果，一举两得！
4：定期清扫过滤网
空调过滤网最好每隔半月清扫一次，过滤网若积尘太多，可以把它放在温水中简单清洗一下，这样可以保证空调的工作状态良好，送风通畅，降低能耗，同时对人的健康也有利。
5：提前换气少开窗
每次开空调前后，千万要记得更换室内的空气，有的人觉得开完空调，希望“省点空气”，一直把“凉气”留在室内，其实这样也是坏习惯哦，因为这样空气容易滋生病菌，最好的方法是在开空调前20分钟左右把房门打开，换上新鲜的空气，而且在使用空调的过程中，需要尽量控制少开门开窗，防止室内空气流失。
6：多喝姜茶或椰子汁
长期在空调房呆着的人，还可以试一下多喝姜茶或椰子汁，可以预防空调病哦！因为姜汁可以把积累在体内的寒气驱散，帮助身体出汗，早上喝一杯热姜茶或2-3滴姜汁，就再也不怕空调的“寒气入侵”啦；
7：选择合适匹数的空调
当我们要购买一款空调的时候，首先并不能只关心价格，要注意的是，是否跟你的使用面积匹配。有人可能会说，买便宜点的空调，匹数小一点，最多就等长一点时间再凉快吧，不一定要买那么大匹数的吧？事实上，如果你的空调匹数太小，用来应付超过建议的使用面积，会让空调增加更多的负荷
8：空调安装在正确的位置
一般来说，空调尽量避免安装在正对着床头，或者是床头上方，因为空调出风口很容易直吹人体，带来不适感。
9：空调不宜长时间使用，适当进行锻炼
长期在空调房里面生活、工作的人，会出现头痛、恶心、眼花、耳鸣、全身乏力、记忆力衰退、食欲不振以及皮肤过敏等空调综合症（俗称空调病）。所以，最好1个小时左右，到户外吸收一下新鲜空气。
热心网友
时间：2022-04-28 00:03
夏天开空调是一件再也正常不过的事了，尤其是在南方地区，温度普遍比较高。待在空调房里，吹着冷风，与外面的高温比起来，是最让人享受的事。不过，空调开多了，空调开低了，常常在空调房里不出去等等，都很容易引起感冒或者头疼等等症状。今天小编就给大家讲一下夏天开空调注意事项，希望大家看了之后能尽量避免，防止感冒发烧。
夏天空调开多少度合适
据某知名品牌空调技术人员介绍，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。
夏天开空调的注意事项
1.切忌长时间吹空调
因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因此很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。
2、不要再满身大汗时吹空调
人体出汗时毛孔是开的，满身大汗时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。
3、温度不要过低
房间内温度最好控制在26-28度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身体对着空调吹
身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及*吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。
5、夜晚尽量不要开空调
因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。
以上就是小编今天要给大家介绍的关于夏天开空调注意事项的全部内容，相信大家看完之后对于夏天开空调的注意事项已经有了一定的了解。大家可别不把这些当回事，如果夏天感冒起来，也是很厉害的。而且长期开着空调，又不注意通风的话，对人体是有很大的坏处的。另一点就是，睡觉的时候一定要注意调整空调的温度，以及风向等等。
