小茴香产妇能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 06:20

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热心网友时间：2023-09-01 21:02

产妇不建议吃茴香。
茴香性热，多食会导致便秘，茴香还有一定回奶的作用，因此产后不建议多吃。产妇还要避免大量吃韭菜、麦芽等，这些食物也有回奶的作用，作为调料少吃一些无妨，但量多会引起回奶。产后哺乳期加强饮食营养，可以多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃水果、蔬菜可以补充身体所需的营养，才可以促进奶水增多，也可以多喝鸡汤、鱼汤。

热心网友时间：2023-09-01 21:02

产妇不建议吃茴香。茴香性热，多食会导致便秘，中医认为茴香还有一定回奶的作用，因此产后不建议多吃。产妇还要避免大量吃韭菜、麦芽等，这些食物也有回奶的作用，作为调料少吃一些无妨，但量多会引起回奶。产后哺乳期加强饮食营养，可以多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃水果、蔬菜可以补充身体所需的营养，才可以促进奶水增多，也可以多喝鸡汤、鱼汤。建议适当锻炼身体可以增强抵抗力，预防孕期感冒等促进宝宝发育。产后不要熬夜，不要吃辛辣、刺激的食物，产后42天定期体检看看身体恢复的情况，注意哺乳期也不能乱吃药物。

热心网友时间：2023-09-01 21:03

小茴香是很多地区都比较爱吃的一种食物，这些地区的女性，在月子的时候，可能也想要吃一些小茴香。不过又担心在月子里吃了茴香，会影响月子期间健康，因此比较纠结，不知道是否能吃。那么，坐月子能不能吃小茴香？

首先，女性如果是在坐月子期间，最好还是不要吃小茴香。因为小茴香属于热性的食物，月子期间的女性吃了之后，容易造成上火，以及便秘的情况，影响月子期间女性的恢复。因此，女性在坐月子期间，最好还是不要吃小茴香。

其次，女性在坐月子的时候，身体情况一般都比较弱，这个时候，如果吃了小茴香，容易损耗气血，让。月子期间女性身体更加虚弱，还有可能会通过奶水影响到吃奶的宝宝，让宝宝也出现内热的情况，不利于宝宝的健康。

另外，女性在坐月子期间要注意，最好还是吃一些清淡的食物。比如经常可以喝一些粥类，或者是汤类的食物，对身体健康有好处，比较好消化，而且还十分有营养。可以经常喝一些鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等，不仅营养很多，还有助于下奶。