杏子酱桃酱营养成分

发布网友发布时间：2022-11-04 01:17

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热心网友时间：2023-11-02 11:20

杏桃做的果酱。

材料：杏、糖（杏和糖的比例大概是5:3，可以根据自己的口味增减）
做法：
1，将杏洗净晾干，去核，加入糖用小火慢慢熬制。
2，准备好装果酱的可密封的瓶子，高温消毒后擦干备用
3，待杏熬成果酱状，趁热装瓶
4，盖好盖后倒扣晾凉
5，凉后放入冰箱中冷藏食用注意事项：　杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏仁的营养更丰富，所以吃完杏以后不要扔掉核，可以砸开核以后取杏仁食用。
但是杏仁有小毒，适量食用有药用，不可过量食用。杏性寒，胃酸过多、内有湿热的病人不宜吃杏。