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先做仰卧起坐还是腹肌轮好
发布网友
发布时间:2022-11-02 16:18
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个回答
热心网友
时间:2023-02-08 17:13
如果仅仅是考虑这两种运动的对比,腹肌轮好,仰卧起坐实际上并不是那么的科学的锻炼腹肌的方式,容易对下背部造成压迫的!
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