三伏天除湿气食疗 三伏天除湿气吃什么
发布网友
发布时间：2022-11-02 02:45
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懂视网
时间：2023-01-01 20:58
1、吃荷叶，取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。
2、吃茅根，即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。
3、吃白术乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。白术炖老鸭汤是个不错的去湿佳品。
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时间：2024-12-04 07:19
2、吃茅根，即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。
3、吃白术乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。白术炖老鸭汤是个不错的去湿佳品。
