伤感了该怎么办?

发布网友发布时间：2022-11-03 02:46

共2个回答

热心网友时间：2023-10-27 04:50

我也有，我昨天就伤感，哭了一小会。正视面对自己的这种伤感，选择一种发泄方式，要适合自己的，方法有：哭
运动
跟朋友出去散心
还有就是在网络中找一个聊的不错的网友
彼此都不认识的聊聊。也许你心里有不想跟认识的人说的事情，被压抑的。说出来回好点。这是我的办法，你也试试吧。不要压抑太久，这样的伤感出现的次数多了，会有抑郁的。

热心网友时间：2023-10-27 04:50

也许你对许多事情不能释怀吧！
可以听听一些歌让自己释怀啊！
也可以找一些比较聊得来的朋友说说自己的心事，让他们帮你解决。
想开点，开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心过好每1天呢？
为什么总是伤感，想些让自己开心的事也可以
啊，听听音乐。。。。其实你可以很快乐的，只是你想太多罢了！