牛奶和维生素C和维生素B可以同服吗.有何好处?我看到书上洪昭光曾说到这点,不知是否科学?

发布网友发布时间：2022-11-03 07:06

共3个回答

热心网友时间：2023-10-29 19:47

可以同时喝,不过如果是保健用的话,维生素不要服药物类的维生素,是药三分毒
维C可以增强宝宝的免疫力,而维B可以促进新陈代谢,这两种维生素的作用都是非常大的,牛奶里面含蛋白质和钙质对宝宝发育也有帮助的,不过现在的牛奶都是不太让人放心了,所以我的两个宝宝我都再也不给他们喝牛奶了,而是每天喝自己磨的豆浆,另外还有喝纽崔莱的儿童蛋白质粉和多种营养片以及钙镁片

热心网友时间：2023-10-29 19:48

不要用牛奶送服任何药物，因为牛奶会吸附药物，降低疗效。

热心网友时间：2023-10-29 19:48

可以的，牛奶是补钙、优质蛋白的好东西，维生素C可以促进钙的吸收，维生素B可促进蛋白质的吸收，至于长高，好像没有听说过，不过，正在发育的孩子补充适量的维生素及矿物质是很重要的，最好还要加上维生素D，维生素D是钙吸收的关键。