我有糖尿病医生告诉我平时多喝水，我每天大概要喝2千多毫升的水，喝水以后发现小便变的很清，这是为什么？

发布网友发布时间：2022-10-30 17:31

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 05:34

没什么大不了的啊，人呢尿液的排除主要是靠肾脏，肾脏把通过肾脏的水分一部分是丢进膀胱里面，一部分就回吸收身体保持循环，但是你水喝多了，肾脏的回吸收有个限度，你和再多水他也不能再回吸收，只好丢进膀胱了，这样你尿液的成分中水的含量就多了，水一多了，尿液看着不就清些了嘛，道理简单得很呢，别担心有什么。

热心网友时间：2023-10-12 05:35

一把面粉放在一个杯子里和放在一个大盆里，都注满水。盆里的水一定比杯子里的谁清澈，这是为什么呢？

热心网友时间：2023-10-12 05:35

还有很多其他方面追答少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜
定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
烹调宜用植物性油脂。
经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
最好每天吃“信和安堂‎灵芝孢子粉”4-6克，可降血糖。