节食期间突然暴饮暴食,高糖高脂肪食品,一周胖了十三斤?

发布网友发布时间：2022-11-01 17:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-21 03:20

正常的啊，一旦开始节食，哪怕不暴饮暴食，恢复以前正常饮食都会反弹。
而且还是暴饮暴食，吃的都是高糖高脂肪的食品，那肯定能胖这么多的。
这也太极端了……恢复饮食也不要暴饮暴食开始吧，前功尽弃不说，还反弹得更胖胖了。

循序渐进的增加食物的摄入量，再配合一些运动，才能有健康的身体。

热心网友时间：2023-10-21 03:20

月结17时就是这段时间你最好是不要做这么做的话，是对于你的那个内核胃胀上市那个伤害是很高的。你这种节食来那个减肥，你要是说突然间暴饮暴食的话很容易长胖，反弹的是更快的。

热心网友时间：2023-10-21 03:21

是不是需要去医院检查一下，莫名暴饮暴食的原因啊。还是因为疫情在家太无聊，那就需要管住嘴迈开腿了

热心网友时间：2023-10-21 03:21

你说的情况就是不能节制自己的事实，充分证明要做成一件事，不但要有目标，还要有坚持不懈的毅力才行。

热心网友时间：2023-10-21 03:22

都讲了是含糖高脂肪高的食物不胖才是坏事不过一周胖确实有点过分去查一下新陈代谢把