「案例」孩子进重点班后成绩直线下滑,如何端正心态?
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发布时间：2022-10-31 00:23
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时间：2023-10-13 16:20
Z同学，17岁高二女孩，入学扶禾心理教育4个月。
关于家庭
家中次女，上有一姐姐，家庭环境和谐，亲子关系良好。
初中前，学习成绩尚可，跟随父母一起生活，初中后父亲工作调动，学生日常主要跟母亲一起生活。
关于学习
去年6月参加中考进入重点高中重点班，学习成绩不断下滑，目前成绩，位居年级倒数，数日前，因无法去学校，自愿入学扶禾心理教育。
学生认为自己不能进校门是因为某次灵异事件影响，希望通过在这边的学习，一方面提高学业成绩，一方面解决该事件对自己的影响。
原因分析
1、学业压力较大
学生自幼成绩良好，家人对自己也有一定学业要求，中考前清明节扫墓之后，自述遇到不好的东西，以致于不能去学校。
实为自己对于中考信心不足，加之当天比较疲惫，学生并未对此有所觉察，一想去学校，压力更大，身心疲惫，躯体本身的自我保护功能便被激活，具体表现出不知缘由的哭泣，中考之后，学业压力暂时消失，症状也随之消失了。
2、抗压能力弱
进入高中之后，学业竞争压力再次出现，在压力不能很好处理的情况下，个案中考前的症状再次出现，加之，个案一直很喜欢舞蹈，因为学业成绩下降，被父母禁止学习跳舞。
由此，学习压力较大，成绩不好又影响到舞蹈学习，自己又不知如何直接表达心情，因此，会变相选择另外的方式来表达自己的需求，即使这样的方式可能会对自己产生不好的影响，例如选择拒绝上学，一方面可以逃避学校学业压力，一方面可以以此获得父母的同情与怜爱，满足自己学习舞蹈的需要。
对策研究
首先通过心理咨询辅导，调整学生旧有思维方式，使其认识到自己的心理状况，内在逻辑和对周围的认知。帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式，更新学生认知水平。
其次通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。
再次通过一对一文化课补习，增强其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备，最终落脚点还是学习和自信心的养成。
最后，行为训练贯穿始终，让身体体能增强，有一个精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整，拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。
03
调整历程
一对一心理辅导
基于对学生当前情况的了解，问题产生的核心问题在于压力管理问题，主要是因为学业优势受挫，自己提高成绩又很困难，压力之下，选择回避。
前期心理辅导对策考虑以建立稳定、信任的关系为主。
中后期逐渐开展压力管理训练，帮助学生学会用合适的渠道解决问题，提高学生抗压能力的同时，提高其独立思考解决问题的能力。
同时，将行为训练主要集中在压力管理上，具体而言，在对时间进行合理划分的基础上，逐渐实现相应时间阶段的目标，并在目标不断实现的过程中，提高自我效能感与学习动力。
其次，对于学生根本问题再做回顾，一方面，帮助强化其对自身问题的认识，另一方面，在学生拥有一定心理能量的基础上处理具体问题（其目前的自信就是现有的心理能量），接纳和改变的力量也更加强大！
最后通过帮助学生学会压力管理与区分，再加上一步步引导，使其学会制定合理目标，结合二者，相信她会稳扎稳打的不断进步！
一对一文化课辅导
学生自我的学习目标尚不明确，且压力管理能力相对较弱，在压力过大情况下，极易出现自我退缩的现象！
解决方向和建议:
引导其理解自己惯用行为模式中不合理部分，促使学生思考和发现合理有效的办法，并在不断的落实与监查下，进行及时调整！
增强学生抗压能力是一方面，其次需要帮助学生识别自己现有水平，制定合理目标！
通过生涯规划，引导学生制定生涯目标的同时，逐步细化出现有学习目标与学习计划，养成良好的学习习惯。
行为习惯训练
针对学生生理与心理发展的需要，有计划地、具体地、持久地进行养成教育，规范行为，形成良好的行为习惯、思维习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、锻炼习惯、自省习惯等具体化了的素质因素。
从习惯着手，逐渐影响学生的性格和价值取向，使他们形成良好的责任性。
采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
兴趣爱好培养
1、陶冶情操，增强自信心
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
2、培养严谨的思维
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
3、增强意志力
健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
1、情绪状态方面
入学初期因为学习压力问题，对具有评价类性质的事物存在强烈的抵触心理，而后泛化到学习的排斥。
心理矫治直至当前阶段，H同学逐渐意识到是自己问题解决的办法出了问题，开始面对现实，积极*。
2、学习动力方面
H同学基本能够清楚的认识自己，对未来有自己的想法，也有较为清楚的规划，明白学业对自己的意义及其重要性。
3、亲子关系方面
认识到自己在家庭中需要承担的责任与义务，明确在与父母交往过程中自身行为表现的心理根源，以及该行为模式对于亲子关系的影响，也愿意承担一些家庭责任。
同时，自己在不断提高寻找社会支持力量的能力！
