什么食物清肝

发布网友发布时间：2022-10-30 18:01

共4个回答

热心网友时间：2023-11-03 07:53

具有清肝的作用的食品主要有鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等。
应该多选食富含维生素A的食物，可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄、并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。
多选食含维生素B1的食物。含维生素B1丰富的食物主要是动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。

热心网友时间：2023-11-03 07:54

清肝明目是用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药，治疗热性眼病。具有清肝明目的作用的食品主要有鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等，维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。维生素B1能保护视神经，维持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。枸杞子清肝明目的疗效显著，可用热水冲饮。

热心网友时间：2023-11-03 07:54

单就日常生活排毒而言，睡眠是最重要的。晚上1-3点是肝脏排毒时间，要保证睡眠。

热心网友时间：2023-11-03 07:55

有就没有肝病了，看医生吧