如何能鼓励不积极的人变积极?

发布网友 发布时间：2022-10-30 21:29

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热心网友 时间：2023-10-12 21:30

首先要尊重人的个体差异，人的长年累月的生活环境，周围人所给予的刺激，都组成了一个人面对未知事物与生活的态度。积极与消极也是后天的结果，在短时间内改变很困难，这相当于改变一个人的整体思维模式，将A到B的反射，调整为A到C的反射。然后鼓励她建立积极的生活方式，投入当下的每一件事。投入的去吃一顿饭，投入的参加一个party，投入的看一本书，投入的运动，投入的睡觉，投入的聊天。一个全情对待生活的人，生活不会亏待他。身体上的积极反应，健康，体力好，会直接影响到精神状态。

热心网友 时间：2023-10-12 21:30

要夸，嗯，一定要夸。积极与否跟自信很像，人的自信都是通过被认可来建立的，一定要多给她被认可的感觉，主要靠心理暗示吧，最简单的最基础的就是夸奖。但夸人也是一门学问，简单的浅显的夸奖效果并没有那么好，尤其是来自同一个人，并且重复夸的时候。要夸的漫不经心；要夸的自然而然；要夸的随心随性；要夸的发自肺腑；要夸的情真意切；要夸的客观理性。切忌刻意；切忌直白。

热心网友 时间：2023-10-12 21:31

我也是个不太积极的人，这个是个长期的过程，首先最重要的我觉得是找到自己的价值，而不是自己可有可无，地方没有自己存在的意义。身为朋友，得在一些小的细节多鼓励，多一点安全感，比方说她在害怕什么东西的时候，你得握紧她的手，告诉她有你在，多鼓励多引导，但是也不能急于去让她改变，总得有个过程。

热心网友 时间：2023-10-12 21:31

这恰好是我最近常常思考的问题，握爪先。任何事情都是有可能失败的，只是概率多少而已。思想不够积极的人，心里会把失败的概率放大，并为未知的风险负累。比如，在学校里，我在图书馆学习，小A在运动，我约了小A吃晚饭，如果我一直为小A会不会来吃饭，会不会放我鸽子而烦恼，其实本来就是一件平常的事情，就被上升到了一个高度，小A是不是因为不在乎我所以不来吃饭，最后的结论即等同于小A来不来吃饭等同于小A是否在乎我。既然明白这么一个道理，解决方法自然是呼之欲出了，让她想的少一点就好了。

热心网友 时间：2023-10-12 21:32

你不能代替她积极，你得理解她不积极的背后是什么，根据我的亲身经历，应该是淡淡的恐慌吧，可能自己都没感觉到的那种。你要做的是消除她的恐慌，而非让她用积极去对抗恐慌，带她去亲近大自然，动物园，让她在自然中放松，逗她笑，让她明白世界上的美好，自己面对的困难时多么渺小。