青少年如何拒绝网络沉迷
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发布时间：2022-10-30 21:29
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时间：2023-01-20 05:38
一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。
二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。
三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。
四要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。
青少年网络沉迷的危害
1、影响身体发育
经常玩手机，活动自然会变少，青少年沉迷网络就容易导致运动功能低下，长不高。
手指经常捧着手机，保持同一姿势，也会影响手部的发育，再者，长期低头对颈椎的伤害也特别大。
2、眼睛极易近视
青少年爱玩手机，对明显的伤害那就是眼部，视力疲劳、眼压升高、头痛、怕光等是典型的特征。
3、影响学习
青少年沉迷网络导致的学习成绩下降案例真的太多了，我们的身边大有人在。学习本来就是*的事情，而游戏和网络世界则顺应人性，所以一旦沉迷，那么再爱上学习真的非常难。
