平时温度是36.5度,现在却一直低于36度,还老是在35度之间徘这是什么情况
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发布时间:2022-10-30 23:54
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热心网友
时间:2023-10-13 12:06
六个可能。1.下半身缺少肌肉2.压力引起的血液循环不良3.冷气的不良影响4.错误的洗澡方式5.服用过多药物
6.错误的饮食习惯使体温降低
人的肌肉70%以上都存在腰部以下的位置。经常走路、或多做下肢运动是极为重要的。 有人说脚底是人的「第二个心脏」,透过下肢运动让肌肉充分地收缩、松弛,流回心脏的血液也会变得更顺畅。
肾上腺素、正肾上腺素的分泌大为增加,造成血管收缩、血液循环变差,体温也会下降。
由脑部产生的热能相当多,什麽都不思考的发呆状态,反而会造成头部血液循环变差,降低脑部产生的热能,而导致体温降低。
洗澡采淋浴的人似乎很多。年长的人一到夏天,也有很多人也改成淋浴洗澡。这也是体温变低的其中原因之一。
在浴缸里充分浸泡身体,可以让全身血液循环顺畅,促进器官和细胞的新陈代谢,使体热上升。
还有,泡澡也能促进排汗、排尿,将多馀水分排放,更能让体温上升。
药,其实就是化学药品(甲状腺荷尔蒙剂除外),可说全都会造成身体温度下降。譬如说风湿之类的病症,我们通常都会使用镇痛剂来减轻暂时的疼痛。
但是,就像镇痛剂又叫镇痛解热剂,几乎所有的镇定剂都带有使体温下降的作用,服用镇定剂简直就像是为了迎接「体寒」即将造成的疼痛。
这一点,中药里治风湿的药——桂枝加附子汤,能促进发汗、排尿,让体内多馀的水分排出,由于使用的药材能让身体温暖,用来治疗风湿可说是很适合的。
不光是镇痛、解热剂,几乎所有的药都会令体温下降。只要想想因服用这类药物而产生药疹(荨麻疹、湿疹)、呕吐等副作用就会明白。因为药物使身体变得寒凉,身体自动的机制会试图排放多馀的水分,令身体温暖起来,所以才会产生药疹或呕吐等反应。
高血压、肝脏疾病、高胆固醇血症、胶原病等,如果只是长期服用化学药品,体质就会变得寒凉而再导致其他疾病的发生。