艾灸有益健康 夏季能否在空调下艾灸?
发布网友
发布时间：2022-10-31 08:26
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-16 03:23
夏天能在空调下艾灸吗?
艾灸可在空调房中进行，但是不能被冷风对吹，也不宜温度过低;
艾灸比较适合在一个恒温的环境中进行，不能忽冷忽热，这样对身体的健康是非常不利的，很容易导致寒气入体，所以大家可以先在温度不低于28度的空调房中适应一下，再进行艾灸，并且在艾灸的过程中不要对着风口吹，尽量远离风口。
夏天艾灸有什么保健作用?
1、帮助排毒
艾灸会刺激人体出汗，出汗是一种正常的代谢排毒的过程，所以夏天进行艾灸可以帮助人体进行排毒，有益于身体健康。
2、温经散寒
艾灸具有极好的益气助阳、温经散寒的作用，可以帮助祛除人体中积累的寒气，对于一些风湿类的疾病具有极好的治疗和调理作用。
哪些人不适合艾灸?
1、热性体质、以及热证患者
艾灸具有极好的助阳作用，所以本身体质偏热，或者是阴虚阳亢、上火、口腔溃疡等热证的人群是不能艾灸的，以免导致身体不适。
2、高血压人群
