发布网友 发布时间:2022-10-31 07:01
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热心网友 时间:2023-10-15 20:34
1、从优生优育角度看,备孕期间要避免嗜酒或者要禁止喝酒。备孕期间男女要戒烟戒酒,因为吸烟喝酒对生育能力的影响是不可逆转的.烟叶中的尼古丁会抑制卵子的输送和受精卵的着床.或使受精卵的着床部位发生异常。从而造成无孕或宫外孕。过量饮酒则会损害卵巢功能,导致月经紊乱。男性做好同时吃育之缘片,提高精子质量,也保证胎儿的质量。除了戒烟戒酒以外,准备要宝宝的夫妻还要保持规律的作息。日常生活中注意劳逸结合,早睡早起,适当锻炼,改掉不好的生活习惯,比如熬夜、长时间上网、长时间看电视等。