三节棍的三节棍的使用特点
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发布时间：2022-11-02 19:32
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时间：2023-10-24 12:19
三节棍三节皆能持握又皆可使用。舞起来三节相互转换，方法多变，远近兼顾、软硬兼施，动作凶猛敏捷，气势*人。因而练习时两手持握一定要稳中有活，活中有变。初学时先逐动逐法习之，从中掌握每种方法的操持要领、运动规律、发力特点。在此基础上再进行各种换握组合练习。
