三节棍的少林三节棍
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发布时间：2022-11-02 19:32
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时间：2023-10-24 12:19
少林功夫名及天下，逢武必及少林。主张在训练中寻找自我、超越自我，刚柔并济、以禅入武。
少林三节棍是少林兵器的一种。棍分三节，长短远近，防守兼备，双手变化使敌眼花缭乱，乱中取胜，而自心不乱。正是禅宗不受外界的影响，乱中精神内守，禅入武式。常见动作有：点棍、劈棍、云棍、拦腰棍。
