关于爵士舞、

发布网友发布时间：2022-11-02 21:12

共2个回答

热心网友时间：2023-10-24 22:29

一、爵士舞特点：爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅，每一个扭胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着女人的妩媚与*。让起舞后的女人身体语言丰富多彩、活力四射尽在流畅的舞步中得以展现女孩子*热辣的一面。流行日韩歌星MTV，演唱会中表演的领舞、伴舞，舞蹈的代表歌星：宝儿、李孝利、布兰妮等……适合常去蹦迪的年轻女性，晚会表演、才艺演出。

二、教学内容：正确教授NEW JAZZ 、SEXY JAZZ的基本动作、基本动律和基本步伐练习（呼吸、手位、脚位、身体拧动、擦地、爆发点）、流动元素的古典爵士训练、流动元素的现代爵士训练，，分解动作，要领讲解，由浅入深掌握爵士舞的协调性及节奏感。学完一个课程16次课学员可在所学的内容搭配不同的音乐编排1-2套新潮舞曲的成品舞+组合。

三、教学目标：学跳爵士舞具有健身操的功效，东方女性因缺乏运动而显得死板的腰、胯经过爵士舞的锻炼之后，显得柔软灵活、婀娜多姿；其次能很好地培养气质，提高肢体协调能力。强调手的伸展度，上肢的控制，身体的稳定性、柔韧性，训练跨的灵活度、协调性、节奏感。以腰、跨带动及协调全身，动感强劲，充满活力。随着活泼热辣的节奏，让您充分感受JAZZ的迷人舞姿，并且使身心得到放松和Keep fit的双重作用，舞出一个最炫的你!

热心网友时间：2023-10-24 22:29

不用下腰不过要压腰比下腰稍微好一点还要开肩不然做出来的动作打不开很难看我觉得压腰和开肩更重要

关于爵士舞 、

关于爵士舞、