怎么克服对体育课的恐惧啊呜呜呜?

发布网友发布时间：2022-11-02 21:24

共5个回答

热心网友时间：2023-10-25 00:04

只要你喜欢运动喜欢一些体育活动那么就会会只要你喜欢运动，喜欢一些体育活动，那么就会克服对体育课的恐惧

热心网友时间：2023-10-25 00:04

你好，如果想要克服恐惧的话，你要认真的与自己对话，想清楚你的恐惧到底是因为什么，是因为曾经在体育课上受过伤，还是单纯的只是想逃避这件事。
如果是曾经因为体育受过身体上的伤痛，可以咨询专业的心理人士，帮助你进行排解，但是如果你只是逃避上体育课这件事，建议您多去尝试未知的东西，有时候你之所以感到害怕，是因为人们总以为他是一个庞然大物。

热心网友时间：2023-10-25 00:05

女孩子身体本来就瘦弱的，让他跑完200米是非常不容易的。这个就让他平常时候多加锻炼了，每天都跑一点，日积月累时间长了就慢慢的能够适应了。

热心网友时间：2023-10-25 00:05

这个没有更好的办法了，就只有苦练了。可以自己在课余时间进行慢跑，锻炼自己的心肺功能，把体力练好，这样你做其他的项目就不会害怕了。

热心网友时间：2023-10-25 00:06

没事，好吧，这就是无奈，你也许可以好好学习，天天向上，最主要还是得靠自己自觉性，好好训练自己，才可以提高自己的体育成绩。