七天只吃黄瓜和鸡蛋真的能很快减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-23 07:15

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 09:41

不能的，这样你会也现营养不均衡的情况，对身体不好，而且可能会也现厌食等症状哦，体重有可能会有所下降，但是如果以后你再吃饭就可能会反弹回来的。

热心网友时间：2022-06-17 09:42

我就成功了，一星期瘦了10公斤，从108瘦到了98，一年了都没反弹，不过7天20斤不敢苟同.这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐，实在不行喝光明纯牛奶，伊利的也行，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦的最快，别的在减肥期间切勿尝试，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服，切不会被别人笑你PMM，为理想而奋斗。

具体计划：

早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根

中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份

晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份