拉丁舞基本功训练有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-23 07:05

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热心网友时间：2022-06-17 05:54

基本功指从事舞蹈艺术所必需掌握的基本技能，即用自身的“动力” 跳最简单的基本舞步，能够对上节奏，“动力”与节奏吻合就是基本功。比如学习拉丁舞，除去高难的花步组合套路比较难以外，其他中等程度的舞步在学习的时候，往往只需要一个星期就可以比葫芦画瓢的有点像了，三个星期进度快的，就可以把动作练的滚瓜烂熟。这样的孩子很多，但此时只是简单的组合套路你会做了，但拉丁舞的艺术审美感觉却一点也没有。其原因就是，没有基本功的支持。所以，在学习国标舞花步之前，在想完美体现拉丁舞舞蹈风格以前，应该体会到国标舞基本舞步的重要作用。并在国标舞基本功上下大功夫。

但是初学舞蹈的学生往往缺少基本功学习时所必须的耐性，因为花样的轻巧掩盖了基本功的笨拙，所以，在基本功上缺少扎实基础的学生，在跳舞时缺乏舞蹈所必需的力量、速度和韧度，舞蹈就会表现为松懈、呆板、僵硬。这时唯一的解决方式就是通过加大基本功的训练改掉以上毛病。如不经过严格的基本功训练，学生必定跳不好舞。这恰如一个人不识字，必然写不出流畅的文章一样。道理似乎人人都懂，可实践起来就很难了。因为基本功训练又累、又苦、枯燥无味还要持之以恒，于是，训练中就出现了“虎头蛇尾”的现象。

组合练习

（1）华尔兹组合动作

预备姿势：闭式位（面对斜墙）

左脚并换步－右转步123－右转步456－右脚并换步－左转步123－左转步456－叉形步－侧行追步－右转步123－右旋转步（转入B线）－左转步456－双左疾转步－向右侧行追步－后退锁步－后退拂步－迂回步－盘旋步

（2）伦巴组合动作

A．基本步－扇形步－阿列曼娜（打横）－手接手－原地左转

B．基本步－扇形步－曲棍步－右陀螺转－闭式扭胯（扇形位结束）

C．基本步－纽约步－臂下右转－手接手－原地左转

D．扇形步－曲棍步－阿列曼娜（打横）－纽约步－原地右转－左分展步

（3）恰恰恰组合动作

A．基本步－扇形步－阿列曼娜（打横）－手接手－原地左、右转步

B．基本步－扇形步－曲棍步－右陀螺转步－闭式扭胯（扇形位结束）

C．基本步－纽约步－臂下右转－手接手－原地左转

D．扇形步－曲棍步－阿列曼娜（打横）－纽约步－原地右转－左分展步

E．手接手－三个恰恰侧行位－纽约步（自分式侧行位置到抑制步）－后退锁步和追步－肩并肩－时间步－纽约步－原地左转

（4）牛仔组合动作

A．连接步－并退抛开步－背后换手－左向右换位－侧行走步－右向左换位

B．并退抛开步－右向左换位－停和走－连接步－美式旋转

C．并退基本步－右向左换位－左向右换位－背后换手

D．并退基本步－右向左换位－左向右换位－连接步－绕转步－侧行走步

E．并退基本步－右向左换位－左向右换位－连接步－绕转步－侧行走步－右向左换位－美式旋转－左向右换位－背后换手－右向左换位－停和走

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