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拉丁舞基本功训练有哪些?

发布网友 发布时间:2022-04-23 07:05

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热心网友 时间:2022-06-17 05:54

基本功指从事舞蹈艺术所必需掌握的基本技能,即用自身的“动力” 跳最简单的基本舞步,能够对上节奏,“动力”与节奏吻合就是基本功。比如学习拉丁舞,除去高难的花步组合套路比较难以外,其他中等程度的舞步在学习的时候,往往只需要一个星期就可以比葫芦画瓢的有点像了,三个星期进度快的,就可以把动作练的滚瓜烂熟。这样的孩子很多,但此时只是简单的组合套路你会做了,但拉丁舞的艺术审美感觉却一点也没有。其原因就是,没有基本功的支持。所以,在学习国标舞花步之前,在想完美体现拉丁舞舞蹈风格以前,应该体会到国标舞基本舞步的重要作用。并在国标舞基本功上下大功夫。

但是初学舞蹈的学生往往缺少基本功学习时所必须的耐性,因为花样的轻巧掩盖了基本功的笨拙,所以,在基本功上缺少扎实基础的学生,在跳舞时缺乏舞蹈所必需的力量、速度和韧度,舞蹈就会表现为松懈、呆板、僵硬。这时唯一的解决方式就是通过加大基本功的训练改掉以上毛病。如不经过严格的基本功训练,学生必定跳不好舞。这恰如一个人不识字,必然写不出流畅的文章一样。道理似乎人人都懂,可实践起来就很难了。因为基本功训练又累、又苦、枯燥无味还要持之以恒,于是,训练中就出现了“虎头蛇尾”的现象。

组合练习

(1)华尔兹组合动作

预备姿势:闭式位(面对斜墙)

左脚并换步-右转步123-右转步456-右脚并换步-左转步123-左转步456-叉形步-侧行追步-右转步123-右旋转步(转入B线)-左转步456-双左疾转步-向右侧行追步-后退锁步-后退拂步-迂回步-盘旋步

(2)伦巴组合动作

A.基本步-扇形步-阿列曼娜(打横)-手接手-原地左转

B.基本步-扇形步-曲棍步-右陀螺转-闭式扭胯(扇形位结束)

C.基本步-纽约步-臂下右转-手接手-原地左转

D.扇形步-曲棍步-阿列曼娜(打横)-纽约步-原地右转-左分展步

(3)恰恰恰组合动作

A.基本步-扇形步-阿列曼娜(打横)-手接手-原地左、右转步

B.基本步-扇形步-曲棍步-右陀螺转步-闭式扭胯(扇形位结束)

C.基本步-纽约步-臂下右转-手接手-原地左转

D.扇形步-曲棍步-阿列曼娜(打横)-纽约步-原地右转-左分展步

E.手接手-三个恰恰侧行位-纽约步(自分式侧行位置到抑制步)-后退锁步和追步-肩并肩-时间步-纽约步-原地左转

(4)牛仔组合动作

A.连接步-并退抛开步-背后换手-左向右换位-侧行走步-右向左换位

B.并退抛开步-右向左换位-停和走-连接步-美式旋转

C.并退基本步-右向左换位-左向右换位-背后换手

D.并退基本步-右向左换位-左向右换位-连接步-绕转步-侧行走步

E.并退基本步-右向左换位-左向右换位-连接步-绕转步-侧行走步-右向左换位-美式旋转-左向右换位-背后换手-右向左换位-停和走

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