发布网友 发布时间:2022-04-23 07:05
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热心网友 时间:2022-06-17 05:54
体育舞蹈基本你说的是健身操的基本功吗?其实舞蹈和体操的基本功有好几点都是类似的。第一:是自身的身体敏捷程度,练习方式可以通过篮球,乒乓球等运动练习。第二:身体柔韧度,这是任何舞蹈都需要的,不同的舞蹈,导致练习方式不一致,普遍的是:压腿,下腰,倒立。热心网友 时间:2022-06-17 05:54
拉丁舞中的快3慢4???打错了吧,应该是摩登舞里的吧,而且,绝对不叫3步、4步,叫3,4步的只能是交谊舞或舞厅舞。体育舞蹈分为拉丁舞和摩登舞两大类,各自又分别有5种舞,具体名字网上一搜就有,不罗嗦。楼主大概想要练摩登的基本功吧,建议还是要找专业老师(有专业教师证的)学比较好,光看视频不行的。它的基本功第一个是练架子;第二个练的是重心的上升、下降;第三练的是重心前移和后退;具体有很细致的要领,而且入门和选手级的练习方法也很不同,视频(哪怕是世界冠军的讲解)不可能说清楚的,老师说的话:“其实,它的发力方式是往往与你看到的相反,如果”视频老师“管用,那么体育舞蹈老师都该吃风去了,实际上刚好相反,好的老师早就先富起来了。”