一岁半孩子辅食食谱大全及做法
发布网友
发布时间:2022-04-23 07:05
我来回答
共5个回答
热心网友
时间:2022-05-02 00:06
一岁半宝宝这时的小宝宝在饮食搭配上愈来愈贴近成年人,已不像之前那般一直吃软烂的食材,他/她能够享有大量更美味的食物了。因为小宝宝能够吃的东西和类型大大的增加,包含软饭、吐司面包、鲜面条、通心粉、甘薯这些。下边就讨论一下一岁半宝宝辅食食谱全集及作法吧。
针对小宝宝来讲,新鲜而多种多样的水果蔬菜也是不可或缺的,能够给宝宝适度吃些蔬菜水果条,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等,制成手指头尺寸的放到小宝宝的厨具上,吸引住小宝宝亲自动手用来吃。
但要留意,在添加辅食前期,蔬菜水果类食材一定要糊状才好,便捷小宝宝消化。一开始最好蔬菜泥或水果泥,等小宝宝渐渐地接纳后,能够给他们试着混和的水果蔬菜泥,补充膳食纤维素,防止孩子便秘。
1、胡萝卜山药粥食物:猪排骨适当、淮山药30克、红萝卜30克、白米粥30克、姜适当、盐适量。作法:红萝卜切片。猪排骨焯水,去异味去鲜血,烧好开水入姜片预留,放进已焯水的猪排骨,添加食用盐,大火烧开后,转慢火慢炖30分钟上下。添加淮山药,红萝卜,烧煮15分钟。取山药胡萝卜捣碎。备好高梁米白米粥一小碗。添加白米粥,视状况添加些骨头汤,烧开。搅拌均匀就可以。
2、三鲜豆腐泥食物:水豆腐50克,丝瓜25克,生猪肉25克,生鸡蛋1个,食用盐少量,葱适当,食用油适当。水豆腐泥的做法水豆腐清洗,碾成水豆腐泥。生猪肉清洗,剁碎泥,预留。丝瓜清洗,剁碎。生鸡蛋磕入碗中打撒,搅拌均匀。炒菜锅加点油烧开,放入鸡蛋液,炒过后搅拌成生鸡蛋碎,预留。炒菜锅再加点油烧开,用葱段进行爆香。放进生猪肉爆锅。炒至生猪肉掉色时添加水豆腐泥和丝瓜再次爆锅。炒至将熟时再放生鸡蛋碎,一起炒匀后放盐调料就可以。
热心网友
时间:2022-05-02 01:24
一岁半的孩子是一般都是以素食为主,不要让宝宝吃太多的肉食,因为它的消化系统没有完全成形,所以不要吃太难消化的。
热心网友
时间:2022-05-02 02:59
一岁半孩子的辅食可以吃鸡蛋糕,肉丸子,加上蔬菜泥等等有营养的物质。
热心网友
时间:2022-05-02 04:50
你好,一岁半的孩子可以多吃稀饭,那可以多熬粥,给他吃很多红萝卜稀饭或者猪肉稀饭或者鱼稀饭都是不错的选择。
热心网友
时间:2022-05-02 06:58
一岁半的孩子,朴实的食品,大钱来说的话,可以在网络上搜索或者专门那种书籍的。
一周岁宝宝辅食食谱做法大全
1. 苹果泥:将苹果去皮去核,切成小块,用搅拌机或榨汁机榨成泥状。可以加入适量的水或母乳调节稠度。宝宝可以直接食用或混合在米糊中食用。2. 西兰花米糊:将西兰花切小块后蒸熟,然后用搅拌机搅拌成泥状。将米饭煮熟后,与西兰花泥混合搅拌均匀。如果宝宝已经适应了米饭,可以适量加入一些大米或面粉...
一岁宝宝辅食食谱大全及做法
做法:花菜用开水焯水,去除其浓烈的气味。将花菜和鸡蛋一起打散,倒入锅中大火煎煮5分钟,待蛋熟花菜酥软捞出即可。10. 土豆肉泥 材料:土豆100克、瘦肉末50克。做法:将土豆去皮切成小块,加入适量水,加盖煮至软烂,加入略焯水的瘦肉末搅拌均匀,继续慢火煮5分钟,加入少量食用油和盐后即可食用。...
一岁半宝宝餐一周菜谱列表
1、南瓜玉米鸡腿焖饭 食材:豆角、南瓜、玉米适量,鸡腿1根、大米40克 做法:鸡腿洗净切花刀。豆角去丝去头尾,洗净切碎。玉米洗净剥粒。南瓜去皮去瓤洗净切块。大米提前浸泡洗净。锅中放油将鸡腿煎至两面金黄取出。再倒入豆角、南瓜炒1分钟。再倒入粥米炒1分钟。倒入炖盅,加入鸡腿、开水,水盖过鸡腿...
1岁儿童辅食食谱大全
做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥可以直接吃。鸡肉末碎菜粥 材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。做法:将鸡肉末、碎青菜放入锅中加水煮熟...
1岁婴儿辅食食谱大全
1、胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭,...
1岁宝宝辅食食谱大全及做法
一、蔬菜鲜鱼粥:切碎蔬菜和鲜鱼,蒸熟后去刺,再加入大米煮至粘稠。二、番茄蔬菜粥:切碎番茄等蔬菜,加入煮熟的牛肉,再加入大米煮至粘稠。三、胡萝卜瘦肉粥:切碎胡萝卜,加入煮熟的瘦肉,再加入大米煮至粘稠。
1周岁8个月宝宝食谱
做法: 鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。 嫩菱角去壳后切成丁,入开水锅中焯一下捞出;红椒切成丁。 油锅稍热,入鸡胸肉滑散,加入葱、姜炒一下,再加入红椒煸炒片刻,后加入菱角翻炒,同时加入少许盐,洒上水淀粉,片刻即可。 功效:菱角有消暑解渴的功效。1周岁8个月宝宝食谱就...
1岁6个月宝宝食谱
1、八爪鱼 食材:吐司1片、芝士少许、果酱少许、鱿鱼丝少许。做法:1、吐司剪成圆形。2、在吐司旁边摆上鱿鱼丝。3、芝士做成圆形。4、芝士放于吐司上,用蓝莓酱点在芝士上作为眼睛。5、草莓酱点缀八爪鱼的嘴巴跟腮红。功效:创意点心总是让宝宝欣喜若狂,八爪鱼及它的海不仅外形可爱,营养也很丰富。
一岁半宝宝辅食食谱大全及做法
1. 脆脆面片:将全麦面包片切成小块,涂上适量的坚果酱或果酱,供宝宝吃。2. 水果粥:将煮熟的米粥和新鲜水果(如蓝莓、草莓、香蕉等)混合搅拌,做成果粥供宝宝享用。3. 鸡蛋糕:将鸡蛋、全麦面粉和少量的牛奶混合,煎成小蛋糕供宝宝吃。午餐:1. 菜粥:将米饭和蔬菜(如胡萝卜、西兰花、...