发布网友 发布时间:2022-04-23 07:06
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热心网友 时间:2022-05-07 05:07
绿茶—六大茶类之首
零发酵,茶多酚最多
性微寒,微苦,回甘
清热去燥,提神醒脑
不适合肠胃较弱的人
白茶—茶中珍品
轻度发酵,茶性清凉
滋味清淡、回甘
富含茶多糖,适合降糖需求人群
黄茶—中国独有茶类
汤色杏黄清澈
轻微发酵,口感清爽香醇
富含茶多酚和咖啡因
提神醒脑,消食化滞
乌龙(青茶)—绿叶镶红边
绿茶+红茶之和
又叫青茶,属半发酵
降血脂、胆固醇,适合三高人群
提神醒脑,不宜空腹饮用
红茶—世界人民最爱
茶性温润,无刺激
口感甜醇
调节脾胃功能,适合肠胃不好的人群
黑茶—红、浓、陈、醇
后发酵茶类,微生物发酵
香气独特,口感醇厚
改善肠道环境,调节脂肪代谢